Суп с фрикадельками для малышей до года
Заварной крем для торта без молока
Есть много вариаций готовки заварного крема. Попробуйте для вашего домашнего торта простой рецепт без добавления молока. Продукт не требует замысловатых кулинарных навыков, вы сэкономите время и получите вкусное оригинальное лакомство.
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
5
Калорийность
357 ккал
1486 ккал
297 ккал
Белки
6,5 гр.
26,9 гр.
5,4 гр.
Жиры
22,1 гр.
92,0 гр.
18,4 гр.
Углеводы
32,9 гр.
136,9 гр.
27,4 гр.
Вода
37,3 гр.
155,1 гр.
31,0 гр.
Волокна
0,4 гр.
1,8 гр.
0,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 879 мкг | 900 мкг | 23.5 | 19.5 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 3.4 | 2.8 |
Витамин В2 | 0.9 мг | 1.8 мг | 11.6 | 9.6 |
Витамин В4 | 440.2 мг | 500 мг | 21.2 | 17.6 |
Витамин В5 | 2.3 мг | 5 мг | 11 | 9.2 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 3.8 | 3.2 |
Витамин В9 | 25.1 мкг | 400 мкг | 1.5 | 1.3 |
Витамин В12 | 0.9 мкг | 3 мкг | 6.9 | 5.7 |
Витамин С | 0 | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 4.9 мкг | 10 мкг | 11.9 | 9.9 |
Витамин E | 2.7 мг | 15 мг | 4.4 | 3.7 |
Биотин | 34.3 мг | 50 мг | 16.5 | 13.7 |
Витамин К | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин РР | 7.6 мг | 20 мг | 9.1 | 7.6 |
Калий | 325 мг | 2500 мг | 3.1 | 2.6 |
Кальций | 126.8 мг | 1000 мг | 3 | 2.5 |
Кремний | 2 мг | 30 мг | 1.6 | 1.3 |
Магний | 28.3 мг | 400 мг | 1.7 | 1.4 |
Натрий | 238.6 мг | 1300 мг | 4.4 | 3.7 |
Сера | 333.4 мг | 500 мг | 16 | 13.3 |
Фосфор | 389.8 мг | 800 мг | 11.7 | 9.7 |
Хлор | 267.4 мг | 2300 мг | 2.8 | 2.3 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 5.2 мг | 18 мг | 7 | 5.8 |
Йод | 33.8 мкг | 150 мкг | 5.4 | 4.5 |
Кобальт | 17.3 мкг | 10 мкг | 41.6 | 34.6 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 4 | 3.4 |
Медь | 193 мкг | 1000 мкг | 4.6 | 3.9 |
Никель | 1.1 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.1 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 53.7 мкг | 55 мкг | 23.5 | 19.5 |
Фтор | 102.8 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 0.5 |
Хром | 7.7 мкг | 50 мкг | 3.7 | 3.1 |
Цинк | 2.3 мг | 12 мг | 4.7 | 3.9 |
Бор | 18.5 мкг | 1200 мкг | 0.4 | 0.3 |
Ванадий | 45 мкг | 20 мкг | 54.1 | 45 |
Молибден | 16.2 мкг | 70 мкг | 5.6 | 4.6 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам