Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье-пятиминутка из клубники с лимонной кислотой
Варенье-пятиминутка из клубники с лимонной кислотой понравится всем! Как один из вариантов заготовки клубники на зиму, особенно при ее хорошем урожае, вам предлагается приготовить клубничное варенье без варки с добавлением лимонной кислоты и пектина, ведь варенье из клубники из-за недостатка природного пектина в ягоде всегда жидкое. В таком варенье ягоды хорошо сохраняют свою форму и яркий цвет свежей клубники.
Кухня
Мировая
Время готовки
5 ч.
PT5H
Порции
1
Калорийность
193 ккал
3587 ккал
3587 ккал
Белки
1,0 гр.
18,9 гр.
18,9 гр.
Жиры
0,3 гр.
5,0 гр.
5,0 гр.
Углеводы
46,0 гр.
856,6 гр.
856,6 гр.
Вода
47,3 гр.
881,0 гр.
881,0 гр.
Волокна
4,8 гр.
90,0 гр.
90,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 72.3 мкг | 900 мкг | 0.4 | 8 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1.1 | 20.6 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 1.5 | 28.9 |
Витамин В4 | 57.1 мг | 500 мг | 0.6 | 11.4 |
Витамин В5 | 1.8 мг | 5 мг | 2 | 36.6 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 1.7 | 30.9 |
Витамин В9 | 111.6 мкг | 400 мкг | 1.5 | 27.9 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 601.8 мкг | 90 мкг | 35.9 | 668.6 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 5 мг | 15 мг | 1.8 | 33.3 |
Биотин | 40 мг | 50 мг | 4.3 | 80 |
Витамин К | 22 мкг | 120 мкг | 1 | 18.3 |
Витамин РР | 6.1 мг | 20 мг | 1.6 | 30.7 |
Калий | 1781.1 мг | 2500 мг | 3.8 | 71.2 |
Кальций | 557.5 мг | 1000 мг | 3 | 55.7 |
Кремний | 990 мг | 30 мг | 177.1 | 3300 |
Магний | 208.4 мг | 400 мг | 2.8 | 52.1 |
Натрий | 575.4 мг | 1300 мг | 2.4 | 44.3 |
Сера | 123.6 мг | 500 мг | 1.3 | 24.7 |
Фосфор | 292.2 мг | 800 мг | 2 | 36.5 |
Хлор | 160 мг | 2300 мг | 0.4 | 7 |
Алюминий | 253 мкг | 30 мкг | 45.3 | 843.3 |
Железо | 17.5 мг | 18 мг | 5.2 | 97.1 |
Йод | 10 мкг | 150 мкг | 0.4 | 6.7 |
Кобальт | 40 мкг | 10 мкг | 21.5 | 400 |
Литий | 30 мкг | 70 мкг | 2.3 | 42.9 |
Марганец | 2.1 мкг | 2 мкг | 5.7 | 106.7 |
Медь | 1449.1 мкг | 1000 мкг | 7.8 | 144.9 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 184 мкг | 200 мкг | 4.9 | 92 |
Селен | 4 мкг | 55 мкг | 0.4 | 7.3 |
Фтор | 180 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 4.5 |
Хром | 20 мкг | 50 мкг | 2.1 | 40 |
Цинк | 1.1 мг | 12 мг | 0.5 | 9.1 |
Бор | 1850 мкг | 1200 мкг | 8.3 | 154.2 |
Ванадий | 90 мкг | 20 мкг | 24.2 | 450 |
Молибден | 100 мкг | 70 мкг | 7.7 | 142.9 |
Процесс приготовления
Вкусных и удачных заготовок!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам