Варенье из крыжовника королевское
Для ценителей необычных заготовок из ягод предлагаем рецепт королевского варенья из крыжовника. Вкус и вид этого лакомства полностью соответствует названию. Приготовление требует времени и терпения, но результат уж точно порадует и удивит любого дегустатора.
9482
19
0
Кухня
Русская
Время готовки
95 мин. PT95M
Порции
1.5
Калорийность
343 ккал 6223 ккал 4149 ккал
Белки
3,0 гр. 54,3 гр. 36,2 гр.
Жиры
10,2 гр. 185,3 гр. 123,5 гр.
Углеводы
59,8 гр. 1084,8 гр. 723,2 гр.
Вода
24,2 гр. 438,6 гр. 292,4 гр.
Волокна
1,9 гр. 35,1 гр. 23,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1208,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
190.9 мкг
900 мкг
1.2
14.1
Витамин В1
1.3 мг
1.5 мг
4.6
56
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
1.5
18.3
Витамин В4
117.6 мг
500 мг
1.3
15.7
Витамин В5
2.6 мг
5 мг
2.8
34.1
Витамин В6
2.5 мг
2 мг
6.8
82.6
Витамин В9
257.2 мкг
400 мкг
3.5
42.9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
169.9 мкг
90 мкг
10.4
125.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
10.3 мг
15 мг
3.8
45.8
Биотин
7.8 мг
50 мг
0.9
10.4
Витамин К
8.1 мкг
120 мкг
0.4
4.5
Витамин РР
16.4 мг
20 мг
4.5
54.7
Калий
2924.9 мг
2500 мг
6.5
78
Кальций
484.6 мг
1000 мг
2.7
32.3
Кремний
180 мг
30 мг
33.1
400
Магний
425.4 мг
400 мг
5.9
70.9
Натрий
146 мг
1300 мг
0.6
7.5
Сера
390 мг
500 мг
4.3
52
Фосфор
1188.8 мг
800 мг
8.2
99.1
Хлор
80 мг
2300 мг
0.2
2.3
Алюминий
69.4 мкг
30 мкг
12.8
154.1
Железо
17.4 мг
18 мг
5.3
64.6
Йод
14.3 мкг
150 мкг
0.5
6.4
Кобальт
21.9 мкг
10 мкг
12.1
146
Литий
8.4 мкг
70 мкг
0.7
8
Марганец
8.2 мкг
2 мкг
22.7
274.2
Медь
2340.2 мкг
1000 мкг
12.9
156
Никель
570 мкг
200 мкг
15.7
190
Рубидий
55.3 мкг
200 мкг
1.5
18.4
Селен
15.3 мкг
55 мкг
1.5
18.5
Фтор
2116 мкг
4000 мкг
2.9
35.3
Хром
6.8 мкг
50 мкг
0.8
9.1
Цинк
8.8 мг
12 мг
4
48.9
Бор
321.3 мкг
1200 мкг
1.5
17.9
Ванадий
102 мкг
20 мкг
28.1
340
Молибден
71.8 мкг
70 мкг
5.7
68.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Приятного аппетита!
Оценить варенье из крыжовника королевское
19
0
Комментарии (0)