Варенье из кабачков с лимоном и апельсином через мясорубку

Name: Варенье из кабачков с лимоном и апельсином через мясорубку
Prep time: PT4D
Cook time: 30 min
Total time: PT4D0H30M
Yield: 1.5
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Варенье из кабачков – это настоящее открытие! Вкусное, аппетитное, густое и сочное, оно станет еще вкуснее, если приготовить его с апельсинами и лимоном. Очень аппетитно! А еще это прекрасная начинка для домашней выпечки!

Варенье из кабачков с лимоном и апельсином через мясорубку

8574

Кухня

Русская

Время готовки

4 д. PT4D

Порции

1.5

Калорийность

119 ккал

Белки

0,5 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

28,5 гр.

Вода

69,1 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

163 мкг

900 мкг

0.4

12.1

Витамин В1

1 мг

1.5 мг

1.6

43.6

Витамин В2

0.9 мг

1.8 мг

1.2

33.3

Витамин В4

277.7 мг

500 мг

1.4

Витамин В5

4 мг

5 мг

52.7

Витамин В6

3 мг

2 мг

3.7

101

Витамин В9

374.5 мкг

400 мкг

2.3

62.4

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

720 мкг

90 мкг

19.8

533.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

3.7 мг

15 мг

0.6

16.4

Биотин

14.6 мг

50 мг

0.7

19.5

Витамин К

103.2 мкг

120 мкг

2.1

57.3

Витамин РР

18.6 мг

20 мг

2.3

Калий

6971.5 мг

2500 мг

6.9

185.9

Кальций

620 мг

1000 мг

1.5

41.3

Кремний

753 мг

30 мг

1673.3

Магний

299 мг

400 мг

1.8

49.8

Натрий

139.5 мг

1300 мг

0.3

7.2

Сера

60 мг

500 мг

0.3

Фосфор

436 мг

800 мг

1.3

36.3

Хлор

22.5 мг

2300 мг

0.7

Алюминий

2586 мкг

30 мкг

212.8

5746.7

Железо

15 мг

18 мг

2.1

55.6

Йод

10.6 мкг

150 мкг

0.2

4.7

Кобальт

32.9 мкг

10 мкг

8.1

219.3

Литий

120 мкг

70 мкг

4.2

114.2

Марганец

2.9 мкг

2 мкг

3.6

98.2

Медь

1799 мкг

1000 мкг

4.4

119.9

Никель

29.8 мкг

200 мкг

0.4

9.9

Рубидий

675.5 мкг

200 мкг

8.3

225.2

Селен

7.9 мкг

55 мкг

0.4

9.6

Фтор

205.6 мкг

4000 мкг

0.1

3.4

Хром

22.4 мкг

50 мкг

1.1

29.9

Цинк

7.2 мг

12 мг

1.5

39.9

Бор

1623.3 мкг

1200 мкг

3.3

90.2

Ванадий

174.8 мкг

20 мкг

21.6

582.7

Молибден

68.3 мкг

70 мкг

2.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить варенье из кабачков с лимоном и апельсином через мясорубку? Срезаем кожицу с кабачков и очищаем их от семян.

Теперь перекручиваем их в мясорубке.

Апельсин и лимон моем, разрезаем на несколько долек и ошпариваем их кипятком.

После чего также прокручиваем через мясорубку.

Ставим массу на плиту, добавляем сахарный песок, доводим ее до кипения и на небольшом огне варим 30 мин.

Раскладываем горячее варенье по стерилизованным банкам и закатываем.

Приятного аппетита!

Оценить варенье из кабачков с лимоном и апельсином через мясорубку

Быстрый фильтр

Варенье на зиму Варенье из кабачков с апельсином Варенье из кабачков Варенье из кабачков с лимоном Варенье из кабачков с лимоном и апельсином Джем из кабачков Варенье из кабачков через мясорубку

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Варенье из кабачков с лимоном и апельсином через мясорубку

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить варенье из кабачков с лимоном и апельсином через мясорубку

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке