Варенье из кабачков с бананом

Name: Варенье из кабачков с бананом
Prep time: 50 min
Cook time: 35 min
Total time: PT0D1H25M
Yield: 1
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Необычное варенье можно приготовить из кабачков и банана. Лакомство получается вкусным, нежным и в меру сладким. Оригинальный рецепт обязательно удивит ваших домашних и гостей, а также не займет много времени.

7846

Кухня

Мировая

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

77 ккал

Белки

0,5 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

17,9 гр.

Вода

80,0 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

84 мкг

900 мкг

0.6

9.3

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

1.6

24.5

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

1.4

21.4

Витамин В4

111.7 мг

500 мг

1.4

22.3

Витамин В5

1.4 мг

5 мг

1.8

28.5

Витамин В6

1.7 мг

2 мг

5.6

87.3

Витамин В9

157 мкг

400 мкг

2.5

39.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

167 мкг

90 мкг

11.8

185.6

Витамин D

10 мкг

Витамин E

1.7 мг

15 мг

0.7

11.2

Биотин

10.8 мг

50 мг

1.4

21.6

Витамин К

43.9 мкг

120 мкг

2.3

36.5

Витамин РР

8.5 мг

20 мг

2.7

42.7

Калий

2977.6 мг

2500 мг

7.6

119.1

Кальций

178.6 мг

1000 мг

1.1

17.9

Кремний

430.9 мг

30 мг

91.5

1436.3

Магний

163.4 мг

400 мг

2.6

40.9

Натрий

76.5 мг

1300 мг

0.4

5.9

Сера

20.5 мг

500 мг

0.3

4.1

Фосфор

167.6 мг

800 мг

1.3

Хлор

82.7 мг

2300 мг

0.2

3.6

Алюминий

752.8 мкг

30 мкг

159.8

2509.3

Железо

5.6 мг

18 мг

31.2

Йод

0.3 мкг

150 мкг

0.2

Кобальт

11.3 мкг

10 мкг

7.2

112.7

Литий

5.6 мкг

70 мкг

0.5

Марганец

1.6 мкг

2 мкг

5.1

80.1

Медь

593.8 мкг

1000 мкг

3.8

59.4

Никель

17.8 мкг

200 мкг

0.6

8.9

Рубидий

329.1 мкг

200 мкг

10.5

164.6

Селен

3.7 мкг

55 мкг

0.4

6.7

Фтор

247.7 мкг

4000 мкг

0.4

6.2

Хром

9.3 мкг

50 мкг

1.2

18.6

Цинк

2.8 мг

12 мг

1.5

Бор

824.4 мкг

1200 мкг

4.4

68.7

Ванадий

65.6 мкг

20 мкг

20.9

327.9

Молибден

33.8 мкг

70 мкг

3.1

48.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления варенья из кабачков с бананом? Кабачок промываем, очищаем от кожуры и семян.

Нарезаем на кубики небольшого размера и отмачиваем их в холодной воде 5-10 минут.

Очищаем от кожуры бананы и соединяем их с сахаром.

Взбиваем смесь миксером до однородности, после чего вливаем воду и варим банановый сироп на медленном огне 15 минут.

После этого добавляем подготовленные кабачки. Продолжаем варить 20 минут, периодически помешивая.

Готовое варенье разливаем по ошпаренным банкам и закрываем крышками. Кабачково-банановое лакомство отправляем на хранение. После полного остывания десерт готов к употреблению. Приятного аппетита!

Оценить варенье из кабачков с бананом

Быстрый фильтр

Варенье из кабачков Варенье на зиму Кабачки без стерилизации на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Варенье из кабачков с бананом

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить варенье из кабачков с бананом

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке