Варенье из кабачков с апельсином через мясорубку

Name: Варенье из кабачков с апельсином через мясорубку
Prep time: 105 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D2H10M
Yield: 1.2
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Янтарное, ароматное варенье из кабачков с апельсином обладает интересным, необычным вкусом! Булочки и пирожки, блинчики и тосты с ним получаются просто изумительными!

Варенье из кабачков с апельсином через мясорубку

23302

Кухня

Русская

Время готовки

105 мин. PT105M

Порции

1.2

Калорийность

163 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

39,6 гр.

Вода

58,4 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

83.6 мкг

900 мкг

0.4

7.7

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

1.4

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

1.1

19.7

Витамин В4

130.3 мг

500 мг

1.2

21.7

Витамин В5

2.1 мг

5 мг

1.8

34.2

Витамин В6

1.4 мг

2 мг

56.3

Витамин В9

161 мкг

400 мкг

1.8

33.5

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

402 мкг

90 мкг

20.1

372.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

1.8 мг

15 мг

0.6

10.2

Биотин

8.2 мг

50 мг

0.7

13.7

Витамин К

43 мкг

120 мкг

1.6

29.9

Витамин РР

8.3 мг

20 мг

1.9

34.4

Калий

3231.4 мг

2500 мг

5.8

107.7

Кальций

316.8 мг

1000 мг

1.4

26.4

Кремний

325.2 мг

30 мг

48.8

903.3

Магний

144.6 мг

400 мг

1.6

30.1

Натрий

82.6 мг

1300 мг

0.3

5.3

Сера

37.8 мг

500 мг

0.3

6.3

Фосфор

216.6 мг

800 мг

1.2

22.6

Хлор

12.6 мг

2300 мг

0.5

Алюминий

1383.5 мкг

30 мкг

207.7

3843.1

Железо

7.7 мг

18 мг

1.9

35.5

Йод

8.6 мкг

150 мкг

0.3

4.8

Кобальт

15.2 мкг

10 мкг

6.8

126.7

Литий

87.8 мкг

70 мкг

5.6

104.5

Марганец

1.3 мкг

2 мкг

2.9

52.8

Медь

741.4 мкг

1000 мкг

3.3

61.8

Никель

12.7 мкг

200 мкг

0.3

5.3

Рубидий

335.4 мкг

200 мкг

7.6

139.8

Селен

4.1 мкг

55 мкг

0.3

6.2

Фтор

115.4 мкг

4000 мкг

0.1

2.4

Хром

9.4 мкг

50 мкг

0.8

15.7

Цинк

3.3 мг

12 мг

1.3

23.2

Бор

948 мкг

1200 мкг

3.6

65.8

Ванадий

78.8 мкг

20 мкг

17.7

328.3

Молибден

29.7 мкг

70 мкг

1.9

35.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить варенье из кабачков с апельсином через мясорубку? Кабачки моем, срезаем с них кожуру, затем разрезаем на половинки и вычищаем семена.