Варенье из кабачков, как ананасовое

Name: Варенье из кабачков, как ананасовое
Prep time: 85 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H50M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Варенье из кабачков, как ананасовое, получается ароматным и по солнечному прозрачным и летним. Вкус кабачков не ощущается, приобретает свой уникальный вкус и ананасовый аромат с цитрусовым оттенком. Вы можете сделать варенье не таким густым, добавив больше воды. Солнечные кусочки напомнят вам в зимнее время о летней поре

351

Кухня

Мировая

Время готовки

85 мин. PT85M

Порции

Калорийность

73 ккал

Белки

0,5 гр.

Жиры

0,3 гр.

Углеводы

17,0 гр.

Вода

80,7 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

40.6 мкг

900 мкг

0.5

2.3

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

1.8

8.4

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

1.4

6.8

Витамин В4

77.6 мг

500 мг

1.6

7.8

Витамин В5

0.9 мг

5 мг

1.8

8.6

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

4.7

22.5

Витамин В9

114.7 мкг

400 мкг

14.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

132 мкг

90 мкг

15.3

73.4

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.9 мг

15 мг

0.6

2.9

Биотин

3.2 мг

50 мг

0.7

3.2

Витамин К

34.4 мкг

120 мкг

14.3

Витамин РР

5.7 мг

20 мг

14.2

Калий

1957.6 мг

2500 мг

8.2

39.2

Кальций

135.9 мг

1000 мг

1.4

6.8

Кремний

241 мг

30 мг

401.6

Магний

75.7 мг

400 мг

9.5

Натрий

20.6 мг

1300 мг

0.2

0.8

Сера

3 мг

500 мг

0.1

0.3

Фосфор

102.7 мг

800 мг

1.3

6.4

Хлор

1.8 мг

2300 мг

Алюминий

590.3 мкг

30 мкг

205.8

983.8

Железо

3.8 мг

18 мг

2.2

10.4

Йод

0.2 мкг

150 мкг

0.1

Кобальт

9.1 мкг

10 мкг

9.5

45.6

Литий

3.1 мкг

70 мкг

0.5

2.2

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

4.9

23.2

Медь

440.7 мкг

1000 мкг

4.6

Никель

9.2 мкг

200 мкг

0.5

2.3

Рубидий

179.4 мкг

200 мкг

9.4

44.8

Селен

1.7 мкг

55 мкг

0.3

1.6

Фтор

38.7 мкг

4000 мкг

0.1

0.5

Хром

7.3 мкг

50 мкг

1.5

7.3

Цинк

2 мг

12 мг

1.8

8.5

Бор

206.1 мкг

1200 мкг

1.8

8.6

Ванадий

50.8 мкг

20 мкг

26.6

127

Молибден

21.1 мкг

70 мкг

3.2

15.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Кабачки моем и обсушиваем. У зрелых плодов срезаем кожуру и удаляем семена. Кабачок нарезаем в форме небольших кубиков.

Добавляем сахар.

Вливаем сироп из консервированных ананасов.

Лимон режем тонкими полудольками. Выкладываем к кабачкам.

Все ингредиенты выкладываем в чашу мультиварки. Закрываем крышку и устанавливаем режим «Тушение». Оставляем готовиться в течение 1 часа.

Чистые банки и крышки стерилизуем. Можно на пару.

Готовое варенье разливаем по сухим стерильным банкам.

Укупориваем крышками и переворачиваем вверх дном. Укутываем теплым полотенцем. Оставляем остужаться и настаиваться в течение нескольких дней.

Закатки с вареньем храним в прохладном темном месте.

Варенье можно кушать как отдельный десерт или добавлять в кулинарную выпечку.

Оценить варенье из кабачков, как ананасовое

Быстрый фильтр

Кабачки в мультиварке Варенье из кабачков Диетические блюда из кабачков Блюда из кабачков ПП рецепты из кабачков Варенье из кабачков с лимоном Варенье на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Варенье из кабачков, как ананасовое

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить варенье из кабачков, как ананасовое

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке