Варенье из кабачка с лимоном через мясорубку

Name: Варенье из кабачка с лимоном через мясорубку
Prep time: 150 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D2H55M
Yield: 2
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Варенье из кабачка – это необычное и вкусное лакомство. Готовить его очень просто, и с его рецептом справиться даже начинающая хозяйка. А чтобы придать ему особый аромат и неповторимые нотки добавим немного лимона. Просто объедение!

Варенье из кабачка с лимоном через мясорубку

10069

Кухня

Русская

Время готовки

150 мин. PT150M

Порции

Калорийность

133 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

32,1 гр.

Вода

66,0 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

121.2 мкг

900 мкг

0.4

6.7

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

1.4

24.8

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

1.2

20.3

Витамин В4

231.1 мг

500 мг

1.3

23.1

Витамин В5

2.5 мг

5 мг

1.5

25.2

Витамин В6

2.7 мг

2 мг

3.9

66.9

Витамин В9

341.4 мкг

400 мкг

2.5

42.7

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

384 мкг

90 мкг

12.3

213.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.5 мг

15 мг

0.5

8.4

Биотин

9.6 мг

50 мг

0.6

9.6

Витамин К

103.2 мкг

120 мкг

2.5

Витамин РР

16.9 мг

20 мг

2.4

42.3

Калий

5839.8 мг

2500 мг

6.8

116.8

Кальций

414 мг

1000 мг

1.2

20.7

Кремний

721.2 мг

30 мг

69.5

1202

Магний

223.2 мг

400 мг

1.6

27.9

Натрий

64.6 мг

1300 мг

0.1

2.5

Сера

6 мг

500 мг

0.6

Фосфор

301.2 мг

800 мг

1.1

18.8

Хлор

3 мг

2300 мг

0.1

Алюминий

1757.2 мкг

30 мкг

169.3

2928.6

Железо

13 мг

18 мг

2.1

Йод

0.5 мкг

150 мкг

0.2

Кобальт

27 мкг

10 мкг

7.8

135

Литий

6.2 мкг

70 мкг

0.3

4.4

Марганец

2.8 мкг

2 мкг

Медь

1248 мкг

1000 мкг

3.6

62.4

Никель

26.9 мкг

200 мкг

0.4

6.7

Рубидий

535.9 мкг

200 мкг

7.7

134

Селен

5 мкг

55 мкг

0.3

4.6

Фтор

111.6 мкг

4000 мкг

0.1

1.4

Хром

21.7 мкг

50 мкг

1.3

21.7

Цинк

6.1 мг

12 мг

1.5

25.3

Бор

565.8 мкг

1200 мкг

1.4

23.6

Ванадий

151.2 мкг

20 мкг

21.8

378

Молибден

63 мкг

70 мкг

2.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить варенье из кабачка с лимоном через мясорубку? Промываем кабачки и лимон. Кабачки очищаем от кожуры, разрезаем вдоль на две половинки и вычищаем семена.