Суп с фрикадельками для малышей до года
Утка целиком с айвой в духовке
Традиционно утку для праздничного стола запекают в духовке с яблоками или апельсинами. Вам предлагается более интересный и оригинальный вариант – запечь утку для праздничного стола с айвой и дополнить ее вкус ананасом и пряными травами. Необычный вкус этого блюда понравится вашим гостям.
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
6
Калорийность
118 ккал
2035 ккал
339 ккал
Белки
11,0 гр.
189,6 гр.
31,6 гр.
Жиры
4,9 гр.
84,4 гр.
14,1 гр.
Углеводы
6,5 гр.
112,0 гр.
18,7 гр.
Вода
66,3 гр.
1145,5 гр.
190,9 гр.
Волокна
0,4 гр.
7,7 гр.
1,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 438 мкг | 900 мкг | 2.8 | 8.1 |
Витамин В1 | 4 мг | 1.5 мг | 15.3 | 44 |
Витамин В2 | 4.8 мг | 1.8 мг | 15.5 | 44.6 |
Витамин В4 | 563.1 мг | 500 мг | 6.5 | 18.8 |
Витамин В5 | 17.1 мг | 5 мг | 19.8 | 57 |
Витамин В6 | 4.2 мг | 2 мг | 12.1 | 34.9 |
Витамин В9 | 310.8 мкг | 400 мкг | 4.5 | 12.9 |
Витамин В12 | 4 мкг | 3 мкг | 7.7 | 22.2 |
Витамин С | 135.7 мкг | 90 мкг | 8.7 | 25.1 |
Витамин D | 0.4 мкг | 10 мкг | 0.2 | 0.7 |
Витамин E | 9.3 мг | 15 мг | 3.6 | 10.3 |
Биотин | 114 мг | 50 мг | 13.2 | 38 |
Витамин К | 147.2 мкг | 120 мкг | 7.1 | 20.4 |
Витамин РР | 60.2 мг | 20 мг | 17.4 | 50.1 |
Калий | 3913 мг | 2500 мг | 9.1 | 26.1 |
Кальций | 380.9 мг | 1000 мг | 2.2 | 6.3 |
Кремний | 390.6 мг | 30 мг | 75.4 | 217 |
Магний | 331.7 мг | 400 мг | 4.8 | 13.8 |
Натрий | 3358.5 мг | 1300 мг | 15 | 43.1 |
Сера | 1890.2 мг | 500 мг | 21.9 | 63 |
Фосфор | 2181.7 мг | 800 мг | 15.8 | 45.5 |
Хлор | 3785.7 мг | 2300 мг | 9.5 | 27.4 |
Алюминий | 124.7 мкг | 30 мкг | 24.1 | 69.3 |
Железо | 34.9 мг | 18 мг | 11.2 | 32.3 |
Йод | 3.5 мкг | 150 мкг | 0.1 | 0.4 |
Кобальт | 11.9 мкг | 10 мкг | 6.9 | 19.8 |
Литий | 12.6 мкг | 70 мкг | 1 | 3 |
Марганец | 5.1 мкг | 2 мкг | 14.7 | 42.4 |
Медь | 3451.4 мкг | 1000 мкг | 20 | 57.5 |
Никель | 84 мкг | 200 мкг | 2.4 | 7 |
Рубидий | 264.6 мкг | 200 мкг | 7.7 | 22.1 |
Селен | 141.6 мкг | 55 мкг | 14.9 | 42.9 |
Фтор | 49.5 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.2 |
Хром | 42 мкг | 50 мкг | 4.9 | 14 |
Цинк | 20 мг | 12 мг | 9.6 | 27.7 |
Бор | 9.7 мкг | 1200 мкг | 0 | 0.1 |
Ванадий | 17.2 мкг | 20 мкг | 5 | 14.4 |
Молибден | 48.2 мкг | 70 мкг | 4 | 11.5 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам