Творожное тесто для пирожков в духовке
Творожное тесто подходит для пирожков с начинкой из картофельного пюре, тушеной капусты или яблок. Оно не требует времени для расстойки, и текстура пирожков получается нежной и мягкой. Для такого теста, чтобы оно было более воздушным, продукты надо 2–3 часа подержать при комнатной температуре.
9989
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
15 мин. PT15M
Порции
6
Калорийность
246 ккал 2106 ккал 351 ккал
Белки
11,6 гр. 99,3 гр. 16,6 гр.
Жиры
4,0 гр. 34,1 гр. 5,7 гр.
Углеводы
40,5 гр. 347,2 гр. 57,9 гр.
Вода
30,4 гр. 260,8 гр. 43,5 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 142,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
532.6 мкг
900 мкг
6.9
9.9
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.9
2.7
Витамин В2
1.3 мг
1.8 мг
8.7
12.4
Витамин В4
501.4 мг
500 мг
11.7
16.7
Витамин В5
2.6 мг
5 мг
6
8.6
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
3.6
5.1
Витамин В9
91.6 мкг
400 мкг
2.7
3.8
Витамин В12
3.5 мкг
3 мкг
13.6
19.5
Витамин С
23.5 мкг
90 мкг
3
4.4
Витамин D
3.7 мкг
10 мкг
4.3
6.2
Витамин E
3.4 мг
15 мг
2.7
3.8
Биотин
48.6 мг
50 мг
11.3
16.2
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
15.5 мг
20 мг
9.1
13
Калий
579.2 мг
2500 мг
2.7
3.9
Кальций
547.2 мг
1000 мг
6.4
9.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
117.6 мг
400 мг
3.4
4.9
Натрий
5901.8 мг
1300 мг
53
75.7
Сера
728.7 мг
500 мг
17
24.3
Фосфор
863.9 мг
800 мг
12.6
18
Хлор
6456.4 мг
2300 мг
32.8
46.8
Алюминий
100 мкг
30 мкг
38.9
55.6
Железо
11.6 мг
18 мг
7.5
10.7
Йод
51 мкг
150 мкг
4
5.7
Кобальт
22 мкг
10 мкг
25.7
36.7
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.1 мкг
2 мкг
0.5
0.7
Медь
284.1 мкг
1000 мкг
3.3
4.7
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
110.7 мкг
55 мкг
23.5
33.5
Фтор
155 мкг
4000 мкг
0.5
0.6
Хром
10.6 мкг
50 мкг
2.5
3.5
Цинк
2.6 мг
12 мг
2.5
3.6
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
36.3 мкг
70 мкг
6.1
8.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить творожное тесто для пирожков в духовке
0
0
Комментарии (0)