Тесто на сметане для пирожков в духовке
Дрожжи – вещь достаточно капризная: то температура им не понравилась, то просто тесто не поднялось. Поэтому сегодня мы научимся готовить быстрое, универсальное тесто для пирожков. А раз сахар в тесто мы не добавляем, то начинку можем делать как мясную, так и сладкую.
16139
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
150 мин. PT150M
Порции
8
Калорийность
343 ккал 2973 ккал 372 ккал
Белки
9,3 гр. 80,7 гр. 10,1 гр.
Жиры
10,7 гр. 92,4 гр. 11,5 гр.
Углеводы
51,1 гр. 443,1 гр. 55,4 гр.
Вода
22,7 гр. 196,7 гр. 24,6 гр.
Волокна
2,6 гр. 22,4 гр. 2,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 108,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
737.6 мкг
900 мкг
9.5
10.2
Витамин В1
1.2 мг
1.5 мг
9
9.8
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
5.5
6
Витамин В4
609.4 мг
500 мг
14.1
15.2
Витамин В5
3.4 мг
5 мг
7.7
8.4
Витамин В6
1.2 мг
2 мг
7.2
7.8
Витамин В9
181.2 мкг
400 мкг
5.2
5.7
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
2.2
2.4
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
3.7 мкг
10 мкг
4.3
4.7
Витамин E
11.3 мг
15 мг
8.7
9.4
Биотин
35.1 мг
50 мг
8.1
8.8
Витамин К
0.3 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
22.7 мг
20 мг
13.1
14.2
Калий
966.8 мг
2500 мг
4.5
4.8
Кальций
237.4 мг
1000 мг
2.7
3
Кремний
25.6 мг
30 мг
9.8
10.7
Магний
118.4 мг
400 мг
3.4
3.7
Натрий
5694.6 мг
1300 мг
50.5
54.8
Сера
667.9 мг
500 мг
15.4
16.7
Фосфор
799.7 мг
800 мг
11.5
12.5
Хлор
6269.3 мг
2300 мг
31.4
34.1
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.2
0.2
Железо
10.9 мг
18 мг
7
7.6
Йод
31.7 мкг
150 мкг
2.4
2.6
Кобальт
22.7 мкг
10 мкг
26.2
28.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.7 мкг
2 мкг
21.4
23.2
Медь
764.6 мкг
1000 мкг
8.8
9.6
Никель
14.1 мкг
200 мкг
0.8
0.9
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
72.2 мкг
55 мкг
15.1
16.4
Фтор
201.7 мкг
4000 мкг
0.6
0.6
Хром
18.5 мкг
50 мкг
4.3
4.6
Цинк
5.9 мг
12 мг
5.7
6.2
Бор
236.8 мкг
1200 мкг
2.3
2.5
Ванадий
576 мкг
20 мкг
332.2
360
Молибден
97.7 мкг
70 мкг
16.1
17.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить тесто на сметане для пирожков в духовке
1
0
Комментарии (0)