Тесто на молоке без дрожжей и без яиц для пиццы

Name: Тесто на молоке без дрожжей и без яиц для пиццы
Prep time: 15 min
Cook time: 7 min
Total time: PT0D0H22M
Yield: 7
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Тесто для пиццы на молоке выходит пышным, мягким и легким. Простой рецепт без добавления дрожжей и яиц сделает процесс готовки еще более быстрым и незамысловатым.

Тесто на молоке без дрожжей и без яиц для пиццы

8482

Кухня

Мировая

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

Калорийность

237 ккал

Белки

6,8 гр.

Жиры

5,8 гр.

Углеводы

38,4 гр.

Вода

43,6 гр.

Волокна

1,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

74.2 мкг

900 мкг

1.4

1.2

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

7.9

6.9

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

6.1

5.3

Витамин В4

225.5 мг

500 мг

7.4

6.4

Витамин В5

1.9 мг

5 мг

6.2

5.3

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

6.1

5.3

Витамин В9

101.2 мкг

400 мкг

4.2

3.6

Витамин В12

1.1 мкг

3 мкг

6.1

5.2

Витамин С

0.6 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

2.5 мкг

10 мкг

4.1

3.6

Витамин E

13.8 мг

15 мг

15.1

13.1

Биотин

14.4 мг

50 мг

4.8

4.1

Витамин К

3.5 мкг

120 мкг

0.5

0.4

Витамин РР

9.5 мг

20 мг

7.9

6.8

Калий

836.6 мг

2500 мг

5.5

4.8

Кальций

383.6 мг

1000 мг

6.3

5.5

Кремний

12.8 мг

30 мг

6.1

Магний

109.1 мг

400 мг

4.5

3.9

Натрий

3687.5 мг

1300 мг

46.8

40.5

Сера

305.5 мг

500 мг

10.1

8.7

Фосфор

507.1 мг

800 мг

10.5

9.1

Хлор

3323.5 мг

2300 мг

23.8

20.6

Алюминий

125 мкг

30 мкг

68.8

59.5

Железо

4.6 мг

18 мг

4.3

3.7

Йод

27.3 мкг

150 мкг

2.6

Кобальт

7.9 мкг

10 мкг

11.2

Литий

70 мкг

Марганец

1.8 мкг

2 мкг

15.2

13.2

Медь

361.4 мкг

1000 мкг

5.2

Никель

7 мкг

200 мкг

0.6

0.5

Рубидий

200 мкг

Селен

28.5 мкг

55 мкг

8.5

7.4

Фтор

120.5 мкг

4000 мкг

0.5

0.4

Хром

12 мкг

50 мкг

3.4

Цинк

3.3 мг

12 мг

4.5

3.9

Бор

118.4 мкг

1200 мкг

1.6

1.4

Ванадий

288 мкг

20 мкг

237.6

205.7

Молибден

58 мкг

70 мкг

13.7

11.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить тесто на молоке без дрожжей и без яиц для пиццы. В молоко добавляем соль и размешиваем до ее растворения.

Просеиваем в жидкий продукт муку.

Гасим соду уксусом и добавляем к остальным ингредиентам.

Вливаем растительное масло и размешиваем массу.

Тщательно вымешиваем руками до появления плотного комка теста.

Готовое тесто раскатываем скалкой, которую слегка посыпаем мукой. Можно приступать к дальнейшему приготовлению пиццы.

Оценить тесто на молоке без дрожжей и без яиц для пиццы

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Тесто на молоке без дрожжей и без яиц для пиццы

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить тесто на молоке без дрожжей и без яиц для пиццы

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке