Тесто для пирожков на сковороде на сухих дрожжах на воде
Пирожки – популярная выпечка, которую хотя бы раз в жизни готовила любая хозяйка. У каждой хозяйки имеется свой идеальный рецепт теста. Я хочу поделиться рецептом теста для пирожков, приготовленного на воде и сухих дрожжах.
26178
1
1
Кухня
Русская
Время готовки
75 мин. PT75M
Порции
6
Калорийность
342 ккал 1719 ккал 287 ккал
Белки
10,0 гр. 50,2 гр. 8,4 гр.
Жиры
1,3 гр. 6,4 гр. 1,1 гр.
Углеводы
71,0 гр. 357,2 гр. 59,5 гр.
Вода
12,4 гр. 62,6 гр. 10,4 гр.
Волокна
3,1 гр. 15,4 гр. 2,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 83,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
0.2 мкг
900 мкг
0
0
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
10.8
9
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
2.7
2.3
Витамин В4
228.8 мг
500 мг
9.1
7.6
Витамин В5
1.7 мг
5 мг
6.9
5.8
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
8.1
6.8
Витамин В9
174.3 мкг
400 мкг
8.7
7.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
7.1 мг
15 мг
9.4
7.9
Биотин
11.8 мг
50 мг
4.7
3.9
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
14.2 мг
20 мг
14.1
11.8
Калий
601.8 мг
2500 мг
4.8
4
Кальций
88.1 мг
1000 мг
1.8
1.5
Кремний
17.6 мг
30 мг
11.7
9.8
Магний
77.3 мг
400 мг
3.8
3.2
Натрий
402.9 мг
1300 мг
6.2
5.2
Сера
309.8 мг
500 мг
12.3
10.3
Фосфор
419.2 мг
800 мг
10.4
8.7
Хлор
685.4 мг
2300 мг
5.9
5
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
5.8 мг
18 мг
6.4
5.4
Йод
7 мкг
150 мкг
0.9
0.8
Кобальт
7.2 мкг
10 мкг
14.3
12
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.9 мкг
2 мкг
29.2
24.5
Медь
474.7 мкг
1000 мкг
9.4
7.9
Никель
9.7 мкг
200 мкг
1
0.8
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
26.4 мкг
55 мкг
9.5
8
Фтор
97.8 мкг
4000 мкг
0.5
0.4
Хром
9.7 мкг
50 мкг
3.8
3.2
Цинк
3.2 мг
12 мг
5.3
4.5
Бор
162.8 мкг
1200 мкг
2.7
2.3
Ванадий
396 мкг
20 мкг
393.6
330
Молибден
56.9 мкг
70 мкг
16.2
13.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Приятного аппетита!
Оценить тесто для пирожков на сковороде на сухих дрожжах на воде
1
1
Комментарии (0)