Тесто для пирожков на сковороде на сухих дрожжах на молоке
С превеликим удовольствием хочу поделиться необыкновенно вкусным тестом для пирожков на сковороде на сухих дрожжах на молоке. Такое тесто получается невероятно воздушным и пушистым.
54339
75
1
Кухня
Русская
Время готовки
105 мин. PT105M
Порции
12
Калорийность
336 ккал 3828 ккал 319 ккал
Белки
10,7 гр. 121,7 гр. 10,1 гр.
Жиры
5,6 гр. 64,3 гр. 5,4 гр.
Углеводы
59,0 гр. 673,4 гр. 56,1 гр.
Вода
18,9 гр. 215,3 гр. 17,9 гр.
Волокна
2,9 гр. 33,3 гр. 2,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 95,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
294.7 мкг
900 мкг
2.9
2.7
Витамин В1
1.9 мг
1.5 мг
11.4
10.8
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
5.7
5.4
Витамин В4
770.6 мг
500 мг
13.5
12.8
Витамин В5
5.1 мг
5 мг
9
8.5
Витамин В6
2.1 мг
2 мг
9.2
8.8
Витамин В9
379.2 мкг
400 мкг
8.3
7.9
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
1.7
1.6
Витамин С
0.1 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
2.4 мкг
10 мкг
2.1
2
Витамин E
32.7 мг
15 мг
19.1
18.2
Биотин
47.3 мг
50 мг
8.3
7.9
Витамин К
6.3 мкг
120 мкг
0.5
0.4
Витамин РР
34.4 мг
20 мг
15.1
14.3
Калий
1610 мг
2500 мг
5.6
5.4
Кальций
314.7 мг
1000 мг
2.8
2.6
Кремний
38 мг
30 мг
11.1
10.6
Магний
241.2 мг
400 мг
5.3
5
Натрий
4053 мг
1300 мг
27.3
26
Сера
876.9 мг
500 мг
15.4
14.6
Фосфор
1117.4 мг
800 мг
12.2
11.6
Хлор
6332.7 мг
2300 мг
24.1
22.9
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.1
0.1
Железо
16.3 мг
18 мг
7.9
7.5
Йод
37.1 мкг
150 мкг
2.2
2.1
Кобальт
27.7 мкг
10 мкг
24.3
23.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
6.3 мкг
2 мкг
27.7
26.4
Медь
1132.5 мкг
1000 мкг
9.9
9.4
Никель
20.9 мкг
200 мкг
0.9
0.9
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
90.8 мкг
55 мкг
14.5
13.8
Фтор
269.9 мкг
4000 мкг
0.6
0.6
Хром
25.3 мкг
50 мкг
4.4
4.2
Цинк
8.2 мг
12 мг
6
5.7
Бор
351.5 мкг
1200 мкг
2.6
2.4
Ванадий
855 мкг
20 мкг
374.7
356.3
Молибден
138 мкг
70 мкг
17.3
16.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления

















Приятного аппетита!
Оценить тесто для пирожков на сковороде на сухих дрожжах на молоке
75
1
Комментарии (0)