Суп с фрикадельками для малышей до года
Тесто для пиццы на молоке и соде
Главным качеством вкусной пиццы является ее удавшаяся основа. Именно пищевая сода будет достойной заменой дрожжам, и пицца из такого теста получается тоненькой и с хрустящими краями.
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
2
Калорийность
370 ккал
1695 ккал
848 ккал
Белки
8,7 гр.
40,0 гр.
20,0 гр.
Жиры
15,2 гр.
69,8 гр.
34,9 гр.
Углеводы
48,2 гр.
220,9 гр.
110,5 гр.
Вода
18,9 гр.
86,4 гр.
43,2 гр.
Волокна
2,4 гр.
11,2 гр.
5,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 156 мкг | 900 мкг | 3.8 | 8.7 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 11.5 | 26.2 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 7.4 | 17 |
Витамин В4 | 305 мг | 500 мг | 13.3 | 30.5 |
Витамин В5 | 1.7 мг | 5 мг | 7.3 | 16.8 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 10.3 | 23.6 |
Витамин В9 | 96.5 мкг | 400 мкг | 5.3 | 12.1 |
Витамин В12 | 0.3 мкг | 3 мкг | 2.1 | 4.8 |
Витамин С | 0.2 мкг | 90 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин D | 1.2 мкг | 10 мкг | 2.7 | 6.1 |
Витамин E | 31.5 мг | 15 мг | 45.9 | 105.1 |
Биотин | 17.5 мг | 50 мг | 7.7 | 17.5 |
Витамин К | 9.2 мкг | 120 мкг | 1.7 | 3.8 |
Витамин РР | 11.3 мг | 20 мг | 12.3 | 28.2 |
Калий | 734.3 мг | 2500 мг | 6.4 | 14.7 |
Кальций | 185.1 мг | 1000 мг | 4 | 9.3 |
Кремний | 12.8 мг | 30 мг | 9.3 | 21.3 |
Магний | 155.3 мг | 400 мг | 8.5 | 19.4 |
Натрий | 7240 мг | 1300 мг | 121.6 | 278.5 |
Сера | 339.1 мг | 500 мг | 14.8 | 33.9 |
Фосфор | 390.4 мг | 800 мг | 10.7 | 24.4 |
Хлор | 6119.9 мг | 2300 мг | 58.1 | 133 |
Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.4 | 0.8 |
Железо | 7.2 мг | 18 мг | 8.8 | 20.1 |
Йод | 15.9 мкг | 150 мкг | 2.3 | 5.3 |
Кобальт | 12.1 мкг | 10 мкг | 26.5 | 60.6 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 20.4 | 46.6 |
Медь | 392.9 мкг | 1000 мкг | 8.6 | 19.6 |
Никель | 7 мкг | 200 мкг | 0.8 | 1.8 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 36.2 мкг | 55 мкг | 14.4 | 32.9 |
Фтор | 101.1 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 1.3 |
Хром | 9.3 мкг | 50 мкг | 4 | 9.3 |
Цинк | 2.9 мг | 12 мг | 5.3 | 12.1 |
Бор | 118.4 мкг | 1200 мкг | 2.2 | 4.9 |
Ванадий | 288 мкг | 20 мкг | 314.4 | 720 |
Молибден | 54.4 мкг | 70 мкг | 17 | 38.8 |
Процесс приготовления
Вкусной и удачной выпечки!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам