Тесто для пельменей на горячей воде
Тесто на горячей воде, или как его еще называют, заварное тесто позволит вам приготовить лучшие пельмени в мире! Это очень пластичное, качественное тесто, которое хорошо держит форму, не липнет к рукам и не рвется. Блюда из него просто радуют глаз!
45338
2
4
Кухня
Русская
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
1
Калорийность
228 ккал 1690 ккал 1690 ккал
Белки
7,6 гр. 56,4 гр. 56,4 гр.
Жиры
1,6 гр. 11,6 гр. 11,6 гр.
Углеводы
44,6 гр. 331,1 гр. 331,1 гр.
Вода
41,5 гр. 307,9 гр. 307,9 гр.
Волокна
2,3 гр. 16,8 гр. 16,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 742,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
143 мкг
900 мкг
2.1
15.9
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
7.7
57
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
3.2
24.1
Витамин В4
387.7 мг
500 мг
10.4
77.5
Витамин В5
2.2 мг
5 мг
5.8
43.1
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
6
44.7
Витамин В9
133.9 мкг
400 мкг
4.5
33.5
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1.3
9.5
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
1.6
12.1
Витамин E
7.5 мг
15 мг
6.8
50.2
Биотин
20.7 мг
50 мг
5.6
41.4
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
15.9 мг
20 мг
10.7
79.5
Калий
663.3 мг
2500 мг
3.6
26.5
Кальций
153.3 мг
1000 мг
2.1
15.3
Кремний
19.2 мг
30 мг
8.6
64
Магний
87.1 мг
400 мг
2.9
21.8
Натрий
2993.2 мг
1300 мг
31
230.2
Сера
448.3 мг
500 мг
12.1
89.7
Фосфор
524 мг
800 мг
8.8
65.5
Хлор
4661.4 мг
2300 мг
27.3
202.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
7.4 мг
18 мг
5.5
40.9
Йод
18.2 мкг
150 мкг
1.6
12.1
Кобальт
14.3 мкг
10 мкг
19.3
143.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.8 мкг
2 мкг
18.7
138.7
Медь
547.2 мкг
1000 мкг
7.4
54.7
Никель
10.6 мкг
200 мкг
0.7
5.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
45.7 мкг
55 мкг
11.2
83.1
Фтор
336 мкг
4000 мкг
1.1
8.4
Хром
12.8 мкг
50 мкг
3.4
25.5
Цинк
4 мг
12 мг
4.5
33.5
Бор
177.6 мкг
1200 мкг
2
14.8
Ванадий
432 мкг
20 мкг
290.9
2160
Молибден
74.8 мкг
70 мкг
14.4
106.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить тесто для пельменей на горячей воде
2
4
Комментарии (0)