Главная
➠ Выпечка
➠ Тесто в домашних условиях
➠ Тесто для итальянской пиццы без дрожжей

Тесто для итальянской пиццы без дрожжей

Name: Тесто для итальянской пиццы без дрожжей
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

6536

95 1

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Чтобы тесто для итальянской пиццы получилось эластичным и гладким, важно использовать качественное оливковое масло. Процесс приготовления теста без дрожжей для итальянской пиццы очень прост, с ним справится и начинающий кулинар. Основа из такого теста получится тонкой, что удачно сочетается с большим количеством начинки.

Кухня Мировая

Время готовки 30 мин.

Порции 3

Калорийность 370 ккал 714 ккал 238 ккал

Белки 8,5 гр. 16,5 гр. 5,5 гр.

Жиры 11,2 гр. 21,7 гр. 7,2 гр.

Углеводы 57,0 гр. 110,2 гр. 36,7 гр.

Вода 12,1 гр. 23,4 гр. 7,8 гр.

Волокна 2,9 гр. 5,6 гр. 1,9 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Мука пшеничная 160 гр. Вода 80 мл. Масло оливковое 1 ст.л. Сода пищевая 0.33 ч.л. Уксус яблочный 6% 1 ч.л. Соль 0.33 ч.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	4.2 мкг	900 мкг	0.2	0.2
Витамин В1	0.3 мг	1.5 мг	11.7	7.6
Витамин В2	0.1 мг	1.8 мг	4.1	2.7
Витамин В4	83.3 мг	500 мг	8.6	5.6
Витамин В5	0.5 мг	5 мг	5	3.2
Витамин В6	0.4 мг	2 мг	9.8	6.3
Витамин В9	45.3 мкг	400 мкг	5.9	3.8
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	0.1 мкг	90 мкг	0	0
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	4.8 мг	15 мг	16.6	10.7
Биотин	3.2 мг	50 мг	3.3	2.1
Витамин К	12 мкг	120 мкг	5.2	3.3
Витамин РР	4.6 мг	20 мг	12	7.7
Калий	199.3 мг	2500 мг	4.1	2.7
Кальций	41.5 мг	1000 мг	2.1	1.4
Кремний	6.4 мг	30 мг	11	7.1
Магний	26.6 мг	400 мг	3.4	2.2
Натрий	2366.3 мг	1300 мг	94.2	60.7
Сера	118 мг	500 мг	12.2	7.9
Фосфор	140.9 мг	800 мг	9.1	5.9
Хлор	2001.8 мг	2300 мг	45	29
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	2.1 мг	18 мг	6.1	3.9
Йод	2.4 мкг	150 мкг	0.8	0.5
Кобальт	3.1 мкг	10 мкг	15.8	10.2
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.9 мкг	2 мкг	24.1	15.5
Медь	169.3 мкг	1000 мкг	8.8	5.6
Никель	3.5 мкг	200 мкг	0.9	0.6
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	9.6 мкг	55 мкг	9	5.8
Фтор	36.3 мкг	4000 мкг	0.5	0.3
Хром	3.5 мкг	50 мкг	3.6	2.3
Цинк	1.1 мг	12 мг	4.9	3.2
Бор	59.2 мкг	1200 мкг	2.6	1.6
Ванадий	144 мкг	20 мкг	372.6	240
Молибден	23.6 мкг	70 мкг	17.5	11.3

Процесс приготовления

Готовить тесто для итальянской пиццы без дрожжей просто! Просейте пшеничную муку. В глубокую емкость отправьте просеянную муку, добавьте к ней соль, перемешайте.