Тесто для беляшей с сухими дрожжами в хлебопечке
Хлебопечку можно использовать для замеса дрожжевого теста. В этом устройте очень легко поддержать температурный режим, что идет на пользу дрожжам. Тесто в ней быстрее подходит и хорошо вымешивается.
9087
25
0
Кухня
Татарская
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
10
Калорийность
353 ккал 1855 ккал 186 ккал
Белки
9,7 гр. 50,8 гр. 5,1 гр.
Жиры
9,9 гр. 52,1 гр. 5,2 гр.
Углеводы
54,9 гр. 288,5 гр. 28,9 гр.
Вода
20,1 гр. 105,7 гр. 10,6 гр.
Волокна
2,7 гр. 14,0 гр. 1,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 52,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
153.3 мкг
900 мкг
3.2
1.7
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
9.5
5
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
4.7
2.5
Витамин В4
347.7 мг
500 мг
13.2
7
Витамин В5
2.1 мг
5 мг
8.1
4.3
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
7.6
4
Витамин В9
139.8 мкг
400 мкг
6.6
3.5
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1.8
1
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
2.3
1.2
Витамин E
16.4 мг
15 мг
20.7
10.9
Биотин
20.6 мг
50 мг
7.8
4.1
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
14.3 мг
20 мг
13.6
7.2
Калий
604.2 мг
2500 мг
4.6
2.4
Кальций
130.5 мг
1000 мг
2.5
1.3
Кремний
16 мг
30 мг
10.1
5.3
Магний
75.4 мг
400 мг
3.6
1.9
Натрий
2099.8 мг
1300 мг
30.7
16.2
Сера
386.1 мг
500 мг
14.7
7.7
Фосфор
478.8 мг
800 мг
11.4
6
Хлор
3151.7 мг
2300 мг
26.1
13.7
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.3
0.2
Железо
6.5 мг
18 мг
6.9
3.6
Йод
17.3 мкг
150 мкг
2.2
1.2
Кобальт
12.7 мкг
10 мкг
24.1
12.7
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.5 мкг
2 мкг
24
12.6
Медь
475.3 мкг
1000 мкг
9
4.8
Никель
8.8 мкг
200 мкг
0.8
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
40.9 мкг
55 мкг
14.1
7.4
Фтор
118.6 мкг
4000 мкг
0.6
0.3
Хром
11 мкг
50 мкг
4.2
2.2
Цинк
3.5 мг
12 мг
5.6
2.9
Бор
148 мкг
1200 мкг
2.3
1.2
Ванадий
360 мкг
20 мкг
342.2
180
Молибден
59.3 мкг
70 мкг
16.1
8.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить тесто для беляшей с сухими дрожжами в хлебопечке
25
0
Комментарии (0)