Тесто для беляшей на молоке в хлебопечке
С невероятным желанием хочу поделиться отличным, на мой взгляд, рецептом вкусного теста для беляшей, приготовленного в хлебопечке на молоке. Тесто получается нежным и воздушным. Если у вас есть хлебопечка, обязательно воспользуйтесь этим восхитительным рецептом.
4427
1
0
Кухня
Татарская
Время готовки
100 мин. PT100M
Порции
8
Калорийность
356 ккал 3857 ккал 482 ккал
Белки
8,9 гр. 96,4 гр. 12,0 гр.
Жиры
25,4 гр. 275,5 гр. 34,4 гр.
Углеводы
22,0 гр. 238,6 гр. 29,8 гр.
Вода
16,5 гр. 179,4 гр. 22,4 гр.
Волокна
1,4 гр. 15,0 гр. 1,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 135,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
154.3 мкг
900 мкг
1.6
2.1
Витамин В1
1.3 мг
1.5 мг
8.1
11
Витамин В2
1.6 мг
1.8 мг
8
10.9
Витамин В4
165.9 мг
500 мг
3.1
4.1
Витамин В5
1.2 мг
5 мг
2.2
3
Витамин В6
1.2 мг
2 мг
5.5
7.5
Витамин В9
121.9 мкг
400 мкг
2.8
3.8
Витамин В12
0 мкг
3 мкг
0
0
Витамин С
15.3 мкг
90 мкг
1.6
2.1
Витамин D
0.4 мкг
10 мкг
0.4
0.5
Витамин E
44.7 мг
15 мг
27.5
37.3
Биотин
8.4 мг
50 мг
1.5
2.1
Витамин К
14.1 мкг
120 мкг
1.1
1.5
Витамин РР
33.7 мг
20 мг
15.5
21.1
Калий
1995.9 мг
2500 мг
7.4
10
Кальций
253 мг
1000 мг
2.3
3.2
Кремний
19.5 мг
30 мг
6
8.1
Магний
290.2 мг
400 мг
6.7
9.1
Натрий
6278.7 мг
1300 мг
44.5
60.4
Сера
322.1 мг
500 мг
5.9
8.1
Фосфор
1039.9 мг
800 мг
12
16.2
Хлор
4038.3 мг
2300 мг
16.2
21.9
Алюминий
600.5 мкг
30 мкг
184.6
250.2
Железо
14.8 мг
18 мг
7.6
10.3
Йод
44.2 мкг
150 мкг
2.7
3.7
Кобальт
13.3 мкг
10 мкг
12.3
16.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.2 мкг
2 мкг
10.2
13.8
Медь
457.9 мкг
1000 мкг
4.2
5.7
Никель
11.1 мкг
200 мкг
0.5
0.7
Рубидий
714 мкг
200 мкг
32.9
44.6
Селен
18.8 мкг
55 мкг
3.2
4.3
Фтор
112.8 мкг
4000 мкг
0.3
0.4
Хром
9.6 мкг
50 мкг
1.8
2.4
Цинк
3.5 мг
12 мг
2.7
3.7
Бор
411 мкг
1200 мкг
3.2
4.3
Ванадий
270 мкг
20 мкг
124.5
168.8
Молибден
45.1 мкг
70 мкг
5.9
8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Приятного аппетита!
Оценить тесто для беляшей на молоке в хлебопечке
1
0
Комментарии (0)