Тесто без дрожжей и без яиц на молоке для пиццы в духовке

Name: Тесто без дрожжей и без яиц на молоке для пиццы в духовке
Prep time: 15 min
Cook time: 7 min
Total time: PT0D0H22M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Тесто для пиццы в духовке получается мягким и нежным. Попробуйте простой рецепт на молоке без добавления дрожжей и яиц. Вас порадует простое и быстрое приготовление, а также вкус и качество готового блюда.

Тесто без дрожжей и без яиц на молоке для пиццы в духовке

21857

Кухня

Мировая

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

Калорийность

397 ккал

Белки

9,0 гр.

Жиры

12,6 гр.

Углеводы

60,3 гр.

Вода

12,5 гр.

Волокна

3,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

8.7 мкг

900 мкг

0.3

0.2

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

12.6

8.6

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

4.6

3.1

Витамин В4

156.5 мг

500 мг

9.1

6.3

Витамин В5

0.9 мг

5 мг

5.3

3.6

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

10.6

7.3

Витамин В9

85.3 мкг

400 мкг

6.2

4.3

Витамин В12

0 мкг

3 мкг

Витамин С

0.1 мкг

90 мкг

Витамин D

0 мкг

10 мкг

Витамин E

22.1 мг

15 мг

29.5

Биотин

6 мг

50 мг

3.5

2.4

Витамин К

6 мкг

120 мкг

1.5

Витамин РР

8.7 мг

20 мг

12.7

8.7

Калий

543.9 мг

2500 мг

6.3

4.4

Кальций

98.3 мг

1000 мг

2.9

Кремний

12 мг

30 мг

11.7

Магний

111.8 мг

400 мг

8.1

5.6

Натрий

671.5 мг

1300 мг

15.1

10.3

Сера

212.1 мг

500 мг

12.4

8.5

Фосфор

260.5 мг

800 мг

9.5

6.5

Хлор

658 мг

2300 мг

8.3

5.7

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.5

0.3

Железо

4.8 мг

18 мг

7.8

5.3

Йод

4.6 мкг

150 мкг

0.9

0.6

Кобальт

5 мкг

10 мкг

14.5

9.9

Литий

70 мкг

Марганец

1.7 мкг

2 мкг

17.1

Медь

302.8 мкг

1000 мкг

8.8

6.1

Никель

6.6 мкг

200 мкг

0.7

Рубидий

200 мкг

Селен

18 мкг

55 мкг

9.6

6.6

Фтор

66.2 мкг

4000 мкг

0.5

0.3

Хром

6.6 мкг

50 мкг

3.9

2.6

Цинк

2.1 мг

12 мг

5.1

3.5

Бор

111 мкг

1200 мкг

2.7

1.9

Ванадий

270 мкг

20 мкг

393.6

270

Молибден

38.7 мкг

70 мкг

16.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить тесто без дрожжей и без яиц на молоке для пиццы в духовке. Молоко размешиваем с солью до растворения сухого продукта.

Отдельно просеиваем муку и подмешиваем к ней соду при помощи венчика. Сухая масса напитается кислородом и в итоге выйдет более пышное и мягкое тесто.

Соединяем молоко с мукой и начинаем размешивать до образования однородной плотной массы.

Наливаем растительное масло и продолжаем тщательно вымешивать тесто руками.

Готовое тесто для пиццы раскатываем скалкой, укладываем на противень и используем в дальнейшей готовке.

Оценить тесто без дрожжей и без яиц на молоке для пиццы в духовке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Тесто без дрожжей и без яиц на молоке для пиццы в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить тесто без дрожжей и без яиц на молоке для пиццы в духовке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке