Что готовим?
Окрошка

Тесто без дрожжей и без яиц на молоке для пиццы в духовке

0
20628

Тесто для пиццы в духовке получается мягким и нежным. Попробуйте простой рецепт на молоке без добавления дрожжей и яиц. Вас порадует простое и быстрое приготовление, а также вкус и качество готового блюда.

Кухня Мировая
Время готовки 15 мин.
Порции 5
Калорийность 397 ккал 1362 ккал 273 ккал
Белки 9,0 гр. 30,9 гр. 6,2 гр.
Жиры 12,6 гр. 43,3 гр. 8,7 гр.
Углеводы 60,3 гр. 206,7 гр. 41,3 гр.
Вода 12,5 гр. 42,9 гр. 8,6 гр.
Волокна 3,1 гр. 10,5 гр. 2,1 гр.
Тесто без дрожжей и без яиц на молоке для пиццы в духовке
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 8.7 мкг 900 мкг 0.3 0.2
Витамин В1 0.6 мг 1.5 мг 12.6 8.6
Витамин В2 0.3 мг 1.8 мг 4.6 3.1
Витамин В4 156.5 мг 500 мг 9.1 6.3
Витамин В5 0.9 мг 5 мг 5.3 3.6
Витамин В6 0.7 мг 2 мг 10.6 7.3
Витамин В9 85.3 мкг 400 мкг 6.2 4.3
Витамин В12 0 мкг 3 мкг 0 0
Витамин С 0.1 мкг 90 мкг 0 0
Витамин D 0 мкг 10 мкг 0 0
Витамин E 22.1 мг 15 мг 43 29.5
Биотин 6 мг 50 мг 3.5 2.4
Витамин К 6 мкг 120 мкг 1.5 1
Витамин РР 8.7 мг 20 мг 12.7 8.7
Калий 543.9 мг 2500 мг 6.3 4.4
Кальций 98.3 мг 1000 мг 2.9 2
Кремний 12 мг 30 мг 11.7 8
Магний 111.8 мг 400 мг 8.1 5.6
Натрий 671.5 мг 1300 мг 15.1 10.3
Сера 212.1 мг 500 мг 12.4 8.5
Фосфор 260.5 мг 800 мг 9.5 6.5
Хлор 658 мг 2300 мг 8.3 5.7
Алюминий 0.5 мкг 30 мкг 0.5 0.3
Железо 4.8 мг 18 мг 7.8 5.3
Йод 4.6 мкг 150 мкг 0.9 0.6
Кобальт 5 мкг 10 мкг 14.5 9.9
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 1.7 мкг 2 мкг 25 17.1
Медь 302.8 мкг 1000 мкг 8.8 6.1
Никель 6.6 мкг 200 мкг 1 0.7
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 18 мкг 55 мкг 9.6 6.6
Фтор 66.2 мкг 4000 мкг 0.5 0.3
Хром 6.6 мкг 50 мкг 3.9 2.6
Цинк 2.1 мг 12 мг 5.1 3.5
Бор 111 мкг 1200 мкг 2.7 1.9
Ванадий 270 мкг 20 мкг 393.6 270
Молибден 38.7 мкг 70 мкг 16.1 11
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Тесто без дрожжей и без яиц на молоке для пиццы в духовке
Начнем готовить тесто без дрожжей и без яиц на молоке для пиццы в духовке. Молоко размешиваем с солью до растворения сухого продукта.
шаг 2 из 5
Тесто без дрожжей и без яиц на молоке для пиццы в духовке
Отдельно просеиваем муку и подмешиваем к ней соду при помощи венчика. Сухая масса напитается кислородом и в итоге выйдет более пышное и мягкое тесто.
шаг 3 из 5
Тесто без дрожжей и без яиц на молоке для пиццы в духовке
Соединяем молоко с мукой и начинаем размешивать до образования однородной плотной массы.
шаг 4 из 5
Тесто без дрожжей и без яиц на молоке для пиццы в духовке
Наливаем растительное масло и продолжаем тщательно вымешивать тесто руками.
шаг 5 из 5
Тесто без дрожжей и без яиц на молоке для пиццы в духовке
Готовое тесто для пиццы раскатываем скалкой, укладываем на противень и используем в дальнейшей готовке.

Оставить комментарий
Ваш комментарий *