Главная
➠ Супы
➠ Солянка
➠ Солянка с колбасой и картошкой

Солянка с колбасой и картошкой

Name: Солянка с колбасой и картошкой
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 4
Cuisine: Русская

36292

4 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (12) Комментарии (0)

Солянка с колбасой и картофелем получается по-особенному насыщенной и сытной. Солянка – блюдо невероятно вкусное, а потому особенно популярное. Есть много вариантов его приготовления и каждая хозяйка может выбрать свой любимый вкус. Такой обед точно не оставит домочадцев голодными.

Кухня Русская

Время готовки 50 мин.

Порции 4

Калорийность 40 ккал 926 ккал 232 ккал

Белки 0,5 гр. 10,6 гр. 2,6 гр.

Жиры 2,8 гр. 64,5 гр. 16,1 гр.

Углеводы 3,1 гр. 71,1 гр. 17,8 гр.

Вода 70,3 гр. 1638,0 гр. 409,5 гр.

Волокна 0,6 гр. 14,6 гр. 3,6 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1688.9 мкг	900 мкг	8.1	46.9
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	1.4	7.9
Витамин В2	0.5 мг	1.8 мг	1.2	7
Витамин В4	30.1 мг	500 мг	0.3	1.5
Витамин В5	0.9 мг	5 мг	0.8	4.6
Витамин В6	1.1 мг	2 мг	2.3	13.7
Витамин В9	51.9 мкг	400 мкг	0.6	3.2
Витамин В12	0 мкг	3 мкг	0	0.2
Витамин С	83.4 мкг	90 мкг	4	23.2
Витамин D	0 мкг	10 мкг	0	0
Витамин E	29.4 мг	15 мг	8.4	49
Биотин	4.2 мг	50 мг	0.4	2.1
Витамин К	17.2 мкг	120 мкг	0.6	3.6
Витамин РР	3.4 мг	20 мг	0.7	4.3
Калий	1563.8 мг	2500 мг	2.7	15.6
Кальций	291.4 мг	1000 мг	1.3	7.3
Кремний	26.5 мг	30 мг	3.8	22.1
Магний	219.6 мг	400 мг	2.4	13.7
Натрий	4203.8 мг	1300 мг	13.9	80.8
Сера	157.5 мг	500 мг	1.4	7.9
Фосфор	239.2 мг	800 мг	1.3	7.5
Хлор	3796.8 мг	2300 мг	7.1	41.3
Алюминий	859.6 мкг	30 мкг	123	716.3
Железо	7 мг	18 мг	1.7	9.8
Йод	12.6 мкг	150 мкг	0.4	2.1
Кобальт	23.1 мкг	10 мкг	9.9	57.6
Литий	11.9 мкг	70 мкг	0.7	4.3
Марганец	0.8 мкг	2 мкг	1.7	10
Медь	652 мкг	1000 мкг	2.8	16.3
Никель	9.4 мкг	200 мкг	0.2	1.2
Рубидий	734.3 мкг	200 мкг	15.8	91.8
Селен	1.6 мкг	55 мкг	0.1	0.7
Фтор	1092.6 мкг	4000 мкг	1.2	6.8
Хром	5.3 мкг	50 мкг	0.5	2.6
Цинк	2.4 мг	12 мг	0.9	5
Бор	571.3 мкг	1200 мкг	2	11.9
Ванадий	72.3 мкг	20 мкг	15.5	90.4
Молибден	52.4 мкг	70 мкг	3.2	18.7

Процесс приготовления

Как приготовить солянку с колбасой и картошкой? Картофель очистим от кожуры, порежем небольшими квадратиками и отварим в кипящей воде до готовности (примерно 15 мин.)