Рубрики
Окрошка

Слойки с яблоком и корицей

0
240

Слойки с яблоком и корицей получаются безумно вкусными и ароматными. Приготовление аппетитного десерта не отнимет много времени. Быстрый рецепт выручит, когда хочется чего-то сладенького к чаю. С элементарным рецептом справятся даже начинающие хозяюшки.

Кухня Мировая
Время готовки 25 мин.
Порции 4
Калорийность 205 ккал 1199 ккал 300 ккал
Белки 3,7 гр. 21,9 гр. 5,5 гр.
Жиры 8,9 гр. 52,1 гр. 13,0 гр.
Углеводы 26,9 гр. 157,5 гр. 39,4 гр.
Вода 43,8 гр. 256,3 гр. 64,1 гр.
Пищевые волокна 1,2 гр. 7,2 гр. 1,8 гр.
Слойки с яблоком и корицей
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Слойки с яблоком и корицей
Тесто заранее достаем из морозильника, чтобы оно разморозилось. Яблоко хорошо моем и вытираем.
шаг 2 из 7
Слойки с яблоком и корицей
Яблоко освобождаем от сердцевины и нарезаем мелким кубиком.
шаг 3 из 7
Слойки с яблоком и корицей
Раскатываем тесто при помощи скалки. Толщина теста не должна превышать 3-4 миллиметра. Выкладываем сверху нарезанные яблоки. Присыпаем сахарным песком и корицей.
шаг 4 из 7
Слойки с яблоком и корицей
Сворачиваем тесто рулетом и разрезаем на порции шириной 3-4 сантиметра. Для удобства берем острый нож или используем нитку.
шаг 5 из 7
Слойки с яблоком и корицей
Форму застилаем силиконизированным пергаментом. Выкладываем заготовки. Взболтав яйцо, при помощи кулинарной кисточки покрываем яичной смесью слойки.
шаг 6 из 7
Слойки с яблоком и корицей
Отправляем изделия выпекаться на 10-15 минут в предварительно раскаленную до 180 градусов духовку.
шаг 7 из 7
Слойки с яблоком и корицей
Спустя указанное время достаем форму с выпечкой. Чтобы не обжечься, используем прихватки. Слойки остужаем. Ароматную выпечку перекладываем на блюдо и подаем к чаю. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 3.16%
Витамин В1 29.8%
Витамин В2 31.28%
Витамин В4 7.17%
Витамин В5 7.38%
Витамин В6 4.57%
Витамин В9 6.35%
Витамин В12 1.63%
Витамин С 4.88%
Витамин D 2.07%
Витамин E 21.31%
Биотин 7.39%
Витамин К 1.03%
Витамин РР 7.83%
Калий 6.87%
Кальций 5.07%
Кремний 4.99%
Магний 2.39%
Натрий 2.51%
Сера 6.73%
Фосфор 7.41%
Хлор 10.24%
Алюминий 729.06%
Железо 8.89%
Йод 2.68%
Кобальт 17.52%
Литий 0.49%
Марганец 20.61%
Медь 8.67%
Никель 3.8%
Рубидий 13.46%
Селен 7.63%
Фтор 0.35%
Хром 5.28%
Цинк 3.16%
Бор 9.21%
Ванадий 79.91%
Молибден 8.93%
Витамин A 18.47%
Витамин В1 174.31%
Витамин В2 183%
Витамин В4 41.92%
Витамин В5 43.16%
Витамин В6 26.75%
Витамин В9 37.16%
Витамин В12 9.53%
Витамин С 28.54%
Витамин D 12.1%
Витамин E 124.64%
Биотин 43.22%
Витамин К 6.02%
Витамин РР 45.81%
Калий 40.18%
Кальций 29.66%
Кремний 29.17%
Магний 13.96%
Натрий 14.71%
Сера 39.36%
Фосфор 43.35%
Хлор 59.9%
Алюминий 4265%
Железо 52.03%
Йод 15.67%
Кобальт 102.5%
Литий 2.86%
Марганец 120.59%
Медь 50.74%
Никель 22.25%
Рубидий 78.75%
Селен 44.62%
Фтор 2.06%
Хром 30.9%
Цинк 18.5%
Бор 53.9%
Ванадий 467.5%
Молибден 52.21%
Витамин A 4.62%
Витамин В1 43.58%
Витамин В2 45.75%
Витамин В4 10.48%
Витамин В5 10.79%
Витамин В6 6.69%
Витамин В9 9.29%
Витамин В12 2.38%
Витамин С 7.14%
Витамин D 3.03%
Витамин E 31.16%
Биотин 10.81%
Витамин К 1.51%
Витамин РР 11.45%
Калий 10.05%
Кальций 7.42%
Кремний 7.29%
Магний 3.49%
Натрий 3.68%
Сера 9.84%
Фосфор 10.84%
Хлор 14.98%
Алюминий 1066.25%
Железо 13.01%
Йод 3.92%
Кобальт 25.63%
Литий 0.71%
Марганец 30.15%
Медь 12.68%
Никель 5.56%
Рубидий 19.69%
Селен 11.15%
Фтор 0.51%
Хром 7.73%
Цинк 4.63%
Бор 13.47%
Ванадий 116.88%
Молибден 13.05%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 166.3 мкг 900 мкг 3.2 4.6
Витамин В1 2.6 мг 1.5 мг 29.8 43.6
Витамин В2 3.3 мг 1.8 мг 31.3 45.8
Витамин В4 209.6 мг 500 мг 7.2 10.5
Витамин В5 2.2 мг 5 мг 7.4 10.8
Витамин В6 0.5 мг 2 мг 4.6 6.7
Витамин В9 148.7 мкг 400 мкг 6.4 9.3
Витамин В12 0.3 мкг 3 мкг 1.6 2.4
Витамин С 25.7 мкг 90 мкг 4.9 7.1
Витамин D 1.2 мкг 10 мкг 2.1 3
Витамин E 18.7 мг 15 мг 21.3 31.2
Биотин 21.6 мг 50 мг 7.4 10.8
Витамин К 7.2 мкг 120 мкг 1 1.5
Витамин РР 9.2 мг 20 мг 7.8 11.5
Калий 1004.6 мг 2500 мг 6.9 10
Кальций 296.6 мг 1000 мг 5.1 7.4
Кремний 8.8 мг 30 мг 5 7.3
Магний 55.9 мг 400 мг 2.4 3.5
Натрий 191.2 мг 1300 мг 2.5 3.7
Сера 196.8 мг 500 мг 6.7 9.8
Фосфор 346.8 мг 800 мг 7.4 10.8
Хлор 1377.8 мг 2300 мг 10.2 15
Алюминий 1279.5 мкг 30 мкг 729.1 1066.3
Железо 9.4 мг 18 мг 8.9 13
Йод 23.5 мкг 150 мкг 2.7 3.9
Кобальт 10.3 мкг 10 мкг 17.5 25.6
Литий 2 мкг 70 мкг 0.5 0.7
Марганец 2.4 мкг 2 мкг 20.6 30.1
Медь 507.4 мкг 1000 мкг 8.7 12.7
Никель 44.5 мкг 200 мкг 3.8 5.6
Рубидий 157.5 мкг 200 мкг 13.5 19.7
Селен 24.5 мкг 55 мкг 7.6 11.2
Фтор 82.3 мкг 4000 мкг 0.4 0.5
Хром 15.5 мкг 50 мкг 5.3 7.7
Цинк 2.2 мг 12 мг 3.2 4.6
Бор 646.8 мкг 1200 мкг 9.2 13.5
Ванадий 93.5 мкг 20 мкг 79.9 116.9
Молибден 36.6 мкг 70 мкг 8.9 13.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля