Штрудель с вишней из слоеного бездрожжевого теста
Штрудель с вишней из слоеного бездрожжевого теста – это потрясающий десерт, который не оставляет равнодушным даже самых привередливых. Лакомство можно приготовить из уже готового магазинного теста, но я всегда делаю слоеное тесто самостоятельно. Замораживаю и использую по надобности. Такая заготовка здорово выручает, когда не хватает времени.
243
28
0
Кухня
Немецкая
Время готовки
150 мин. PT150M
Порции
6
Калорийность
226 ккал 3399 ккал 567 ккал
Белки
2,7 гр. 39,9 гр. 6,6 гр.
Жиры
9,1 гр. 136,6 гр. 22,8 гр.
Углеводы
31,8 гр. 478,1 гр. 79,7 гр.
Вода
51,3 гр. 770,2 гр. 128,4 гр.
Волокна
2,8 гр. 42,5 гр. 7,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 250,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
676.1 мкг
900 мкг
5
12.5
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
4
9.9
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
2.4
5.9
Витамин В4
345 мг
500 мг
4.6
11.5
Витамин В5
2.6 мг
5 мг
3.5
8.8
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
3.7
9.2
Витамин В9
143.7 мкг
400 мкг
2.4
6
Витамин В12
0.4 мкг
3 мкг
0.8
2
Витамин С
130.5 мкг
90 мкг
9.7
24.2
Витамин D
1.3 мкг
10 мкг
0.9
2.2
Витамин E
18.9 мг
15 мг
8.4
21
Биотин
18.6 мг
50 мг
2.5
6.2
Витамин К
36.1 мкг
120 мкг
2
5
Витамин РР
14.7 мг
20 мг
4.9
12.3
Калий
2729.8 мг
2500 мг
7.3
18.2
Кальций
759.6 мг
1000 мг
5.1
12.7
Кремний
336.4 мг
30 мг
74.7
186.9
Магний
319.8 мг
400 мг
5.3
13.3
Натрий
2790 мг
1300 мг
14.3
35.8
Сера
283.2 мг
500 мг
3.8
9.4
Фосфор
811.1 мг
800 мг
6.7
16.9
Хлор
3090.5 мг
2300 мг
8.9
22.4
Алюминий
824 мкг
30 мкг
182.9
457.8
Железо
12.4 мг
18 мг
4.6
11.5
Йод
19.2 мкг
150 мкг
0.8
2.1
Кобальт
16.7 мкг
10 мкг
11.1
27.9
Литий
24 мкг
70 мкг
2.3
5.7
Марганец
7.5 мкг
2 мкг
25
62.6
Медь
1391.9 мкг
1000 мкг
9.3
23.2
Никель
124.6 мкг
200 мкг
4.1
10.4
Рубидий
616 мкг
200 мкг
20.5
51.3
Селен
35.4 мкг
55 мкг
4.3
10.7
Фтор
151.3 мкг
4000 мкг
0.3
0.6
Хром
62 мкг
50 мкг
8.3
20.7
Цинк
5.1 мг
12 мг
2.9
7.1
Бор
1077.7 мкг
1200 мкг
6
15
Ванадий
389 мкг
20 мкг
129.5
324.2
Молибден
58.2 мкг
70 мкг
5.5
13.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления













Оценить штрудель с вишней из слоеного бездрожжевого теста
28
0
Комментарии (0)