Суп с фрикадельками для малышей до года
Шоколадная шарлотка с вишней
Ошибка
Шарлотка представляет собой домашнюю выпечку с нежной бисквитной основой. Предлагаю приготовить необычную шоколадную шарлотку с вишней. Вишню используют и свежую, и замороженную. Шарлотка получается в меру сладкой с небольшой кислинкой и шоколадным вкусом. Обязательно рекомендую приготовить пирог, вы не пожалеете.
Кухня
Немецкая
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
8
Калорийность
189 ккал
1945 ккал
243 ккал
Белки
5,4 гр.
56,0 гр.
7,0 гр.
Жиры
4,1 гр.
42,0 гр.
5,3 гр.
Углеводы
31,4 гр.
323,8 гр.
40,5 гр.
Вода
53,3 гр.
549,2 гр.
68,7 гр.
Волокна
3,7 гр.
37,7 гр.
4,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 653.3 мкг | 900 мкг | 7 | 9.1 |
| Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 3.7 | 4.8 |
| Витамин В2 | 1.2 мг | 1.8 мг | 6.6 | 8.5 |
| Витамин В4 | 651 мг | 500 мг | 12.6 | 16.3 |
| Витамин В5 | 4.3 мг | 5 мг | 8.3 | 10.7 |
| Витамин В6 | 1 мг | 2 мг | 5 | 6.4 |
| Витамин В9 | 87.7 мкг | 400 мкг | 2.1 | 2.7 |
| Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 3.7 | 4.8 |
| Витамин С | 52.3 мкг | 90 мкг | 5.6 | 7.3 |
| Витамин D | 5 мкг | 10 мкг | 4.8 | 6.2 |
| Витамин E | 5.2 мг | 15 мг | 3.4 | 4.3 |
| Биотин | 48.7 мг | 50 мг | 9.5 | 12.2 |
| Витамин К | 15.6 мкг | 120 мкг | 1.3 | 1.6 |
| Витамин РР | 17.3 мг | 20 мг | 8.4 | 10.8 |
| Калий | 2675.5 мг | 2500 мг | 10.4 | 13.4 |
| Кальций | 643.3 мг | 1000 мг | 6.2 | 8 |
| Кремний | 53 мг | 30 мг | 17.1 | 22.1 |
| Магний | 294.6 мг | 400 мг | 7.1 | 9.2 |
| Натрий | 414.2 мг | 1300 мг | 3.1 | 4 |
| Сера | 556.9 мг | 500 мг | 10.8 | 13.9 |
| Фосфор | 1124.1 мг | 800 мг | 13.6 | 17.6 |
| Хлор | 398.4 мг | 2300 мг | 1.7 | 2.2 |
| Алюминий | 433 мкг | 30 мкг | 140.1 | 180.4 |
| Железо | 26.3 мг | 18 мг | 14.2 | 18.3 |
| Йод | 54.3 мкг | 150 мкг | 3.5 | 4.5 |
| Кобальт | 28.4 мкг | 10 мкг | 27.6 | 35.5 |
| Литий | 5.4 мкг | 70 мкг | 0.7 | 1 |
| Марганец | 7.6 мкг | 2 мкг | 36.8 | 47.4 |
| Медь | 2667.2 мкг | 1000 мкг | 25.9 | 33.3 |
| Никель | 69.3 мкг | 200 мкг | 3.4 | 4.3 |
| Рубидий | 266 мкг | 200 мкг | 12.9 | 16.6 |
| Селен | 80 мкг | 55 мкг | 14.1 | 18.2 |
| Фтор | 289 мкг | 4000 мкг | 0.7 | 0.9 |
| Хром | 31.1 мкг | 50 мкг | 6 | 7.8 |
| Цинк | 7.5 мг | 12 мг | 6 | 7.8 |
| Бор | 915.5 мкг | 1200 мкг | 7.4 | 9.5 |
| Ванадий | 172 мкг | 20 мкг | 83.5 | 107.5 |
| Молибден | 75.4 мкг | 70 мкг | 10.4 | 13.5 |
Процесс приготовления
Как приготовить шоколадную шарлотку с вишней? Если вы используете свежую вишню, хорошо вымойте ее, отделите хвостики и извлеките косточки специальным приспособлением. Очищенную вишню поместите в сито, чтобы лишний сок стек, если вишня замороженная – разморозьте ее прямо в сите, лишний сок стечет. Яблоки хорошо помойте.
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам