Салат с кальмарами, кукурузой и сыром
Салат с кальмарами, кукурузой и сыром – оригинальная и питательная идея для вашего праздника или особого ужина. Такая закуска украсит и разнообразит ваш стол. Яркий вкус никого не оставит равнодушным. Для приготовления аппетитного салата используйте проверенные рецепты из нашей кулинарной подборки.
Сортировать по:
Несложный в приготовлении салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом, который отлично подойдет на праздничный стол. Можно все ингредиенты смешать в салатнице в одну массу и заправить майонезом – будет вкусно.
Ингредиенты
кальмары,
лук репчатый,
кукуруза консервированная,
сыр пармезан,
яйцо,
огурцы,
соль,
перец черный молотый,
уксус столовый 9%,
майонез
30 мин
112.27 кКал
7632
Салат из кальмаров с сыром и кукурузой будет у вас простым и вкусным блюдом из морепродуктов. Готовится он на скорую руку, и эта скорость только положительно сказывается на его вкусе.
Ингредиенты
кальмары,
кукуруза консервированная,
сыр,
лук репчатый,
майонез,
соль,
перец черный молотый
20 мин
148.4 кКал
5396
Для любителей кальмаров предлагается приготовить яркий, легкий и достаточно сытный салат с кукурузой, сыром, яйцом и свежим огурцом. Готовится салат быстро, самое сложное в нем – правильно сварить кальмары.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
огурцы,
сыр пармезан,
кукуруза консервированная,
лук зелёный,
майонез,
соль
30 мин
110.4 кКал
12142
Когда в наличии оказались кальмары, а что приготовить из них, не совсем ясно, можно остановиться на салате с кальмарами и консервированной кукурузой. Готовое блюдо получается довольно сытным – чем не вариант семейного ужина, который, к тому же, и готовится всего за двадцать минут? Репчатый лук лучше брать салатных сортов – у них резкости меньше и сладости больше.
Ингредиенты
кальмары,
кукуруза консервированная,
лук репчатый,
сыр пармезан,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
петрушка
25 мин
126.74 кКал
2368
Хоть кальмары и являются заморским морепродуктом, но они прочно вошли в нашу кулинарную реальность и частенько появляются на каждом столе. Салаты с ними – частое угощение на как празднике, так и в повседневном меню.
Ингредиенты
кальмары,
кукуруза консервированная,
лук репчатый,
сыр пармезан,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
петрушка
25 мин
126.74 кКал
6666
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с кальмарами, кукурузой и сыром”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Кальмары
100
18
2.2
2
Кукуруза консервированная
61
2
0.8
12.2
Майонез
245
0.5
25
4
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Петрушка
49
3.7
0.4
7.6
Уксус столовый 9%
32
0
0
0
.jfif)