Что готовим?
Окрошка

Салат из огурцов с горчицей на зиму

0
37058

Рецептов закаток с огурцами на зиму не пересчитать. Выбрать лучшее из этого множества – большая удача. Один из таких удачных рецептов – салат из огурцов с горчицей. Это пикантное, ароматное блюдо зимой сэкономит ваше время на приготовление закуски к семейному обеду или званому ужину и точно понравится всем.

Кухня Русская
Время готовки 140 мин.
Порции 15
Калорийность 122 ккал 1714 ккал 114 ккал
Белки 0,9 гр. 12,9 гр. 0,9 гр.
Жиры 8,7 гр. 122,4 гр. 8,2 гр.
Углеводы 9,3 гр. 130,7 гр. 8,7 гр.
Вода 75,7 гр. 1065,1 гр. 71,0 гр.
Волокна 0,8 гр. 11,8 гр. 0,8 гр.
Салат из огурцов с горчицей на зиму
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 127.2 мкг 900 мкг 1 0.9
Витамин В1 0.7 мг 1.5 мг 3.5 3.3
Витамин В2 1 мг 1.8 мг 3.8 3.6
Витамин В4 61.2 мг 500 мг 0.9 0.8
Витамин В5 3.1 мг 5 мг 4.4 4.1
Витамин В6 1.1 мг 2 мг 3.8 3.5
Витамин В9 52.6 мкг 400 мкг 0.9 0.9
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 101.4 мкг 90 мкг 8 7.5
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 54.4 мг 15 мг 25.8 24.2
Биотин 9 мг 50 мг 1.3 1.2
Витамин К 189.4 мкг 120 мкг 11.2 10.5
Витамин РР 3.9 мг 20 мг 1.4 1.3
Калий 2107.8 мг 2500 мг 6 5.6
Кальций 588.4 мг 1000 мг 4.2 3.9
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 403.7 мг 400 мг 7.2 6.7
Натрий 17516.2 мг 1300 мг 95.8 89.8
Сера 501 мг 500 мг 7.1 6.7
Фосфор 393.9 мг 800 мг 3.5 3.3
Хлор 26860.5 мг 2300 мг 83 77.9
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 16.3 мг 18 мг 6.5 6.1
Йод 30 мкг 150 мкг 1.4 1.3
Кобальт 16.8 мкг 10 мкг 11.9 11.2
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 2.6 мкг 2 мкг 9.1 8.5
Медь 1189.3 мкг 1000 мкг 8.5 7.9
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 3.9 мкг 55 мкг 0.5 0.5
Фтор 172.4 мкг 4000 мкг 0.3 0.3
Хром 60 мкг 50 мкг 8.5 8
Цинк 2.5 мг 12 мг 1.5 1.4
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 59.5 мкг 70 мкг 6 5.7
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Салат из огурцов с горчицей на зиму
Приступим к готовке салата из огурцов с горчицей. Огурцы помыть, нарезать четвертинками.
шаг 2 из 5
Салат из огурцов с горчицей на зиму
Огурцы поместить в большой таз. Для заливки смешать растительное масло, уксус, соль, сахар, порошок горчицы, молотый перец. Вылить заливку в таз с огурцами, перемешать руками. Закрыть таз с огурцами крышкой и оставить на несколько часов.
шаг 3 из 5
Салат из огурцов с горчицей на зиму
Банки для огурцов простерилизовать. Разложить в них подготовленные огурцы, разлить оставшийся маринад.
шаг 4 из 5
Салат из огурцов с горчицей на зиму
Банки закрутить, оставить на сутки при комнатной температуре. После переместите готовые огурцы в темное прохладное место.
шаг 5 из 5
Салат из огурцов с горчицей на зиму
Салат из огурцов с горчицей зимой отлично подойдет в качестве закуски на праздничный или семейный стол.

Оставить комментарий
Ваш комментарий *