Что готовим?
Окрошка

Салат из огурцов на зиму с чесноком

0
14389

Вкусный, пикантный салатик из огурцов с чесноком станет настоящей находкой в осеннее и зимнее время года. Заготовив пару баночек такого салата на зиму, вы будете наверняка обеспечены ароматной и вкусной закуской к столу. Попробуйте!

Кухня Русская
Время готовки 90 мин.
Порции 6
Калорийность 114 ккал 2455 ккал 409 ккал
Белки 3,6 гр. 76,8 гр. 12,8 гр.
Жиры 3,2 гр. 69,3 гр. 11,5 гр.
Углеводы 17,5 гр. 379,4 гр. 63,2 гр.
Вода 72,0 гр. 1557,9 гр. 259,7 гр.
Волокна 1,6 гр. 34,0 гр. 5,7 гр.
Салат из огурцов на зиму с чесноком
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 753.5 мкг 900 мкг 3.9 14
Витамин В1 1.4 мг 1.5 мг 4.3 15.4
Витамин В2 1.8 мг 1.8 мг 4.5 16.4
Витамин В4 305.2 мг 500 мг 2.8 10.2
Витамин В5 9.6 мг 5 мг 8.9 32
Витамин В6 7.3 мг 2 мг 16.8 60.7
Витамин В9 98.3 мкг 400 мкг 1.1 4.1
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 549.3 мкг 90 мкг 28.2 101.7
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 37.7 мг 15 мг 11.6 41.9
Биотин 9 мг 50 мг 0.8 3
Витамин К 210.1 мкг 120 мкг 8.1 29.2
Витамин РР 33.6 мг 20 мг 7.8 28
Калий 4895.4 мг 2500 мг 9.1 32.6
Кальций 2242.8 мг 1000 мг 10.4 37.4
Кремний 60.5 мг 30 мг 9.3 33.6
Магний 588.4 мг 400 мг 6.8 24.5
Натрий 8402.5 мг 1300 мг 29.9 107.7
Сера 495.7 мг 500 мг 4.6 16.5
Фосфор 1350.1 мг 800 мг 7.8 28.1
Хлор 12887.2 мг 2300 мг 25.9 93.4
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 24.3 мг 18 мг 6.3 22.5
Йод 120.5 мкг 150 мкг 3.7 13.4
Кобальт 103.2 мкг 10 мкг 47.7 171.9
Литий 0.4 мкг 70 мкг 0 0.1
Марганец 10.1 мкг 2 мкг 23.3 84.1
Медь 2389.4 мкг 1000 мкг 11 39.8
Никель 11.8 мкг 200 мкг 0.3 1
Рубидий 0.1 мкг 200 мкг 0 0
Селен 145.6 мкг 55 мкг 12.2 44.1
Фтор 170.4 мкг 4000 мкг 0.2 0.7
Хром 61.4 мкг 50 мкг 5.7 20.5
Цинк 12.7 мг 12 мг 4.9 17.7
Бор 0.6 мкг 1200 мкг 0 0
Ванадий 0.1 мкг 20 мкг 0 0.1
Молибден 33.4 мкг 70 мкг 2.2 7.9
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Салат из огурцов на зиму с чесноком
Приступим к готовке салата из огурцов на зиму с чесноком. Огурчики для маринования нужно тщательно вымыть и очистить от кожуры. Затем нарежьте каждый огурчик на кружочки равного размера, не слишком толстые и не тонкие.
шаг 2 из 6
Салат из огурцов на зиму с чесноком
Далее очистите чеснок, ополосните его под проточной водой и мелко порубите ножом либо пропустите через чесночный пресс.
шаг 3 из 6
Салат из огурцов на зиму с чесноком
В миску с огурчиками и чесноком добавьте соль, сахар, паприку, растительное масло и уксус. Все эти составляющие тщательно перемешайте.
шаг 4 из 6
Салат из огурцов на зиму с чесноком
Готовый салат нужно оставить при комнатной температуре примерно на час – чтобы салат настоялся, пустил сок.
шаг 5 из 6
Салат из огурцов на зиму с чесноком
Пока настаиваются огурчики вы должны тщательно вымыть и простерилизовать банки и крышки. Затем наполните каждую банку салатом, предварительно вложив в банки по зонтику укропа и лавровому листу. Банки прикройте крышками и простерилизуйте в кастрюле в течение пятнадцати минут с момента закипания.
шаг 6 из 6
Салат из огурцов на зиму с чесноком
Огурчикам дайте остыть и уберите банки на хранение в темное прохладное место. Подавайте салатик из огурцов с чесноком к мясу, рыбе, птице.

Оставить комментарий
Ваш комментарий *