Главная
➠ Выпечка
➠ Пироги
➠ ПП пирог с клубникой

ПП пирог с клубникой

Name: ПП пирог с клубникой
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

878

43 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

ПП пирог с клубникой – это невероятно вкусный и ароматный десерт, который точно не навредит вашей фигуре. Такая выпечка не содержит добавленного сахара и порадует вас невысокой калорийностью. Приготовить угощение достаточно просто. Забирайте наш пошаговый рецепт.

Кухня Мировая

Время готовки 60 мин.

Порции 8

Калорийность 164 ккал 1934 ккал 242 ккал

Белки 9,4 гр. 110,6 гр. 13,8 гр.

Жиры 5,1 гр. 60,5 гр. 7,6 гр.

Углеводы 18,0 гр. 212,2 гр. 26,5 гр.

Вода 60,8 гр. 717,9 гр. 89,7 гр.

Волокна 2,2 гр. 25,8 гр. 3,2 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	942.5 мкг	900 мкг	8.9	13.1
Витамин В1	0.9 мг	1.5 мг	5	7.4
Витамин В2	3 мг	1.8 мг	14.1	20.8
Витамин В4	664.5 мг	500 мг	11.3	16.6
Витамин В5	5.7 мг	5 мг	9.7	14.3
Витамин В6	3.1 мг	2 мг	13.1	19.3
Витамин В9	494.6 мкг	400 мкг	10.5	15.5
Витамин В12	4.2 мкг	3 мкг	11.7	17.3
Витамин С	154 мкг	90 мкг	14.5	21.4
Витамин D	3.7 мкг	10 мкг	3.1	4.6
Витамин E	3.1 мг	15 мг	1.8	2.6
Биотин	75.1 мг	50 мг	12.7	18.8
Витамин К	6 мкг	120 мкг	0.4	0.6
Витамин РР	33.2 мг	20 мг	14	20.7
Калий	2679.7 мг	2500 мг	9.1	13.4
Кальций	1920.3 мг	1000 мг	16.3	24
Кремний	247.5 мг	30 мг	69.9	103.1
Магний	544.2 мг	400 мг	11.5	17
Натрий	651 мг	1300 мг	4.2	6.3
Сера	1508 мг	500 мг	25.6	37.7
Фосфор	2018.4 мг	800 мг	21.4	31.5
Хлор	964.9 мг	2300 мг	3.6	5.2
Алюминий	313.3 мкг	30 мкг	88.5	130.5
Железо	54.9 мг	18 мг	25.9	38.2
Йод	80.5 мкг	150 мкг	4.5	6.7
Кобальт	34 мкг	10 мкг	28.8	42.5
Литий	7.5 мкг	70 мкг	0.9	1.3
Марганец	8 мкг	2 мкг	34	50.2
Медь	1774.6 мкг	1000 мкг	15	22.2
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	46 мкг	200 мкг	1.9	2.9
Селен	228.3 мкг	55 мкг	35.2	51.9
Фтор	295.8 мкг	4000 мкг	0.6	0.9
Хром	21.6 мкг	50 мкг	3.7	5.4
Цинк	6.6 мг	12 мг	4.6	6.9
Бор	462.5 мкг	1200 мкг	3.3	4.8
Ванадий	22.5 мкг	20 мкг	9.5	14.1
Молибден	73.4 мкг	70 мкг	8.9	13.1

Процесс приготовления

Достаем необходимые продукты из нашего списка и выкладываем на рабочую поверхность.

Промываем клубнику под водой, удаляем чашелистики.

Для теста перемешиваем творог, яйца, заменитель сахара, ванильный сахар и разрыхлитель теста. Размешиваем и всыпаем сюда просеянную муку двух видов. Замешиваем до полной однородности.