Помидоры с виноградом в литровых банках
Помидоры с виноградом - оригинальный способ заготовки на зиму, который вряд ли оставит равнодушными даже искушенных гурманов. Для такой заготовки можно брать любую разновидность винограда. Главное правило - не смешивать сорта. Что касается выбора помидоров, то здесь также нет жестких ограничений: отдавайте предпочтение любимым сортам небольших размеров.
8650
94
0
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
8
Калорийность
42 ккал 342 ккал 43 ккал
Белки
0,6 гр. 5,1 гр. 0,6 гр.
Жиры
0,2 гр. 1,7 гр. 0,2 гр.
Углеводы
9,7 гр. 79,9 гр. 10,0 гр.
Вода
84,5 гр. 694,2 гр. 86,8 гр.
Волокна
0,9 гр. 7,0 гр. 0,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 102,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
473 мкг
900 мкг
6.4
6.6
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
2.7
2.7
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
1.5
1.5
Витамин В4
13.4 мг
500 мг
0.3
0.3
Витамин В5
0.2 мг
5 мг
0.4
0.4
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
1.4
1.4
Витамин В9
9.6 мкг
400 мкг
0.3
0.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
123 мкг
90 мкг
16.6
17.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.1 мг
15 мг
0.9
0.9
Биотин
3 мг
50 мг
0.7
0.8
Витамин К
78.9 мкг
120 мкг
8
8.2
Витамин РР
3.5 мг
20 мг
2.2
2.2
Калий
1854.9 мг
2500 мг
9
9.3
Кальций
253.5 мг
1000 мг
3.1
3.2
Кремний
57 мг
30 мг
23.1
23.8
Магний
52.9 мг
400 мг
1.6
1.7
Натрий
11757.7 мг
1300 мг
110.1
113.1
Сера
136 мг
500 мг
3.3
3.4
Фосфор
269.3 мг
800 мг
4.1
4.2
Хлор
18223.7 мг
2300 мг
96.4
99
Алюминий
1502.5 мкг
30 мкг
609.6
626
Железо
4.5 мг
18 мг
3
3.1
Йод
27.4 мкг
150 мкг
2.2
2.3
Кобальт
14.4 мкг
10 мкг
17.5
18
Литий
121 мкг
70 мкг
21
21.6
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
4
4.1
Медь
634.5 мкг
1000 мкг
7.7
7.9
Никель
45.2 мкг
200 мкг
2.8
2.8
Рубидий
348.5 мкг
200 мкг
21.2
21.8
Селен
3.9 мкг
55 мкг
0.9
0.9
Фтор
118.5 мкг
4000 мкг
0.4
0.4
Хром
6.6 мкг
50 мкг
1.6
1.6
Цинк
1.6 мг
12 мг
1.6
1.7
Бор
1720 мкг
1200 мкг
17.4
17.9
Ванадий
42 мкг
20 мкг
25.6
26.3
Молибден
77.5 мкг
70 мкг
13.5
13.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить помидоры с виноградом в литровых банках
94
0
Комментарии (0)