Помидоры с виноградом на зиму
Становится популярным маринование помидоров на зиму с виноградом, причем виноград в этой заготовке съедают первым. Для маринования наилучшим образом подходят небольшие помидоры сортов «Черри» и «Дамские пальчики», а виноград может быть любого цвета и желательно без косточек. Готовятся помидоры с виноградом без стерилизации и методом двойной заливки.
38119
93
4
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
1
Калорийность
61 ккал 498 ккал 498 ккал
Белки
0,9 гр. 7,2 гр. 7,2 гр.
Жиры
0,6 гр. 5,2 гр. 5,2 гр.
Углеводы
13,3 гр. 109,0 гр. 109,0 гр.
Вода
79,4 гр. 648,3 гр. 648,3 гр.
Волокна
1,5 гр. 12,3 гр. 12,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 816,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
848.7 мкг
900 мкг
11.5
94.3
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
3.1
25
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
2.6
21.5
Витамин В4
23.7 мг
500 мг
0.6
4.7
Витамин В5
0.2 мг
5 мг
0.4
3.5
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
4.4
35.8
Витамин В9
30.8 мкг
400 мкг
0.9
7.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
128.4 мкг
90 мкг
17.5
142.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
7.1 мг
15 мг
5.8
47
Биотин
3 мг
50 мг
0.7
6
Витамин К
91 мкг
120 мкг
9.3
75.9
Витамин РР
5 мг
20 мг
3.1
25.2
Калий
2139 мг
2500 мг
10.5
85.6
Кальций
281.2 мг
1000 мг
3.4
28.1
Кремний
54 мг
30 мг
22
180
Магний
83.5 мг
400 мг
2.6
20.9
Натрий
11756.6 мг
1300 мг
110.7
904.4
Сера
130 мг
500 мг
3.2
26
Фосфор
310.7 мг
800 мг
4.8
38.8
Хлор
18195.2 мг
2300 мг
96.9
791.1
Алюминий
1435 мкг
30 мкг
585.6
4783.3
Железо
6 мг
18 мг
4.1
33.3
Йод
26.4 мкг
150 мкг
2.2
17.6
Кобальт
13.9 мкг
10 мкг
17
138.6
Литий
110.5 мкг
70 мкг
19.3
157.9
Марганец
1 мкг
2 мкг
6.4
52.1
Медь
675.6 мкг
1000 мкг
8.3
67.6
Никель
45 мкг
200 мкг
2.8
22.5
Рубидий
335 мкг
200 мкг
20.5
167.5
Селен
5.4 мкг
55 мкг
1.2
9.8
Фтор
110 мкг
4000 мкг
0.3
2.8
Хром
6.5 мкг
50 мкг
1.6
13
Цинк
2 мг
12 мг
2
16.7
Бор
1630 мкг
1200 мкг
16.6
135.8
Ванадий
40 мкг
20 мкг
24.5
200
Молибден
74 мкг
70 мкг
12.9
105.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Удачных заготовок!
Оценить помидоры с виноградом на зиму
93
4
Комментарии (0)