Помидоры с медом на литровую банку на зиму
Помидоры с медом на литровую банку на зиму получаются невероятно сочными, аппетитными и насыщенными по вкусу. Кроме того, такая заготовка порадует ярким медовым ароматом. Готовые помидоры можно подавать как интересное дополнение к горячим домашним блюдам.
1031
52
0
Кухня
Мировая
Время готовки
35 мин. PT35M
Порции
1
Калорийность
18 ккал 286 ккал 286 ккал
Белки
0,3 гр. 4,7 гр. 4,7 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,3 гр. 0,3 гр.
Углеводы
4,5 гр. 70,6 гр. 70,6 гр.
Вода
93,8 гр. 1487,9 гр. 1487,9 гр.
Волокна
0,2 гр. 2,7 гр. 2,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1586,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
441.6 мкг
900 мкг
3.1
49.1
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.1
17.4
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
0.9
13.5
Витамин В4
1 мг
500 мг
0
0.2
Витамин В5
0.2 мг
5 мг
0.2
3.2
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
0.8
12.4
Витамин В9
9.4 мкг
400 мкг
0.1
2.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
111.4 мкг
90 мкг
7.8
123.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.3 мг
15 мг
0.1
2.2
Биотин
114 мг
50 мг
14.4
228
Витамин К
41.2 мкг
120 мкг
2.2
34.3
Витамин РР
3.4 мг
20 мг
1.1
16.9
Калий
1313.4 мг
2500 мг
3.3
52.5
Кальций
166.1 мг
1000 мг
1
16.6
Кремний
30.6 мг
30 мг
6.4
102
Магний
33 мг
400 мг
0.5
8.3
Натрий
3961.1 мг
1300 мг
19.2
304.7
Сера
89.6 мг
500 мг
1.1
17.9
Фосфор
207.7 мг
800 мг
1.6
26
Хлор
6275 мг
2300 мг
17.2
272.8
Алюминий
675 мкг
30 мкг
141.9
2250
Железо
2.8 мг
18 мг
1
15.8
Йод
11 мкг
150 мкг
0.5
7.3
Кобальт
7 мкг
10 мкг
4.4
69.6
Литий
104.5 мкг
70 мкг
9.4
149.3
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
1.6
26.1
Медь
410 мкг
1000 мкг
2.6
41
Никель
2 мкг
200 мкг
0.1
1
Рубидий
135 мкг
200 мкг
4.3
67.5
Селен
3.1 мкг
55 мкг
0.4
5.7
Фтор
1115.5 мкг
4000 мкг
1.8
27.9
Хром
0.5 мкг
50 мкг
0.1
1
Цинк
1.2 мг
12 мг
0.7
10.3
Бор
900 мкг
1200 мкг
4.7
75
Ванадий
20 мкг
20 мкг
6.3
100
Молибден
62 мкг
70 мкг
5.6
88.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить помидоры с медом на литровую банку на зиму
52
0
Комментарии (0)