Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Закуски
  3. ➠ Закуски из помидоров
  4. ➠ Острая закуска из помидоров
  5. ➠ Помидоры по-корейски за минуту

Помидоры по-корейски за минуту

0
16436
Навигация по рецепту Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Что же можно приготовить за одну минуту? Да так, чтобы это было вкусно и необычно? Делюсь с вами своим любимым и простым рецептом, который меня всегда выручает – помидоры по-корейски за минуту.

Кухня Азиатская
Время готовки 35 мин.
Порции 1
Калорийность 87 ккал 775 ккал 775 ккал
Белки 0,7 гр. 6,2 гр. 6,2 гр.
Жиры 6,8 гр. 60,4 гр. 60,4 гр.
Углеводы 6,6 гр. 58,2 гр. 58,2 гр.
Вода 82,8 гр. 734,4 гр. 734,4 гр.
Волокна 0,5 гр. 4,8 гр. 4,8 гр.
На вес состава:
Помидоры по-корейски за минуту
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 859.2 мкг 900 мкг 10.8 95.5
Витамин В1 0.5 мг 1.5 мг 4.1 36.4
Витамин В2 0.6 мг 1.8 мг 3.8 33.4
Витамин В4 5.2 мг 500 мг 0.1 1
Витамин В5 0.2 мг 5 мг 0.4 3.6
Витамин В6 0.6 мг 2 мг 3.2 28.1
Витамин В9 46.8 мкг 400 мкг 1.3 11.7
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 175.3 мкг 90 мкг 21.9 194.8
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 28.4 мг 15 мг 21.3 189.4
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 81.7 мкг 120 мкг 7.7 68.1
Витамин РР 4.9 мг 20 мг 2.7 24.4
Калий 2459.3 мг 2500 мг 11.1 98.4
Кальций 259.9 мг 1000 мг 2.9 26
Кремний 45 мг 30 мг 16.9 150
Магний 130.3 мг 400 мг 3.7 32.6
Натрий 5938.4 мг 1300 мг 51.5 456.8
Сера 124.6 мг 500 мг 2.8 24.9
Фосфор 320.4 мг 800 мг 4.5 40.1
Хлор 9382.2 мг 2300 мг 46 407.9
Алюминий 1012.5 мкг 30 мкг 380.3 3375
Железо 7 мг 18 мг 4.4 38.9
Йод 15.4 мкг 150 мкг 1.2 10.2
Кобальт 10.1 мкг 10 мкг 11.4 101.1
Литий 156.8 мкг 70 мкг 25.2 223.9
Марганец 1.3 мкг 2 мкг 7.6 67
Медь 671.2 мкг 1000 мкг 7.6 67.1
Никель 3 мкг 200 мкг 0.2 1.5
Рубидий 202.5 мкг 200 мкг 11.4 101.3
Селен 5.2 мкг 55 мкг 1.1 9.4
Фтор 129.5 мкг 4000 мкг 0.4 3.2
Хром 0.8 мкг 50 мкг 0.2 1.5
Цинк 2.1 мг 12 мг 1.9 17.1
Бор 1350 мкг 1200 мкг 12.7 112.5
Ванадий 30 мкг 20 мкг 16.9 150
Молибден 69 мкг 70 мкг 11.1 98.6
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Помидоры по-корейски за минуту
Как приготовить помидоры по-корейски за минуту? Помидоры, острый перец и зелень укропа тщательно промойте под проточной водой, а затем просушите. Помидоры нарежьте на четвертинки и вырежьте плодоножку, поместите их в глубокую емкость. Зелень укропа нарубите острым ножом и присыпьте помидоры сверху.
шаг 2 из 5
Помидоры по-корейски за минуту
Острый перец нарежьте кольцами. Добавьте сахарный песок, соль и нарезанный острый перец в емкость к помидорам.
шаг 3 из 5
Помидоры по-корейски за минуту
Чеснок очистите от шелухи и измельчите острым ножом или пропустите через пресс. Количество чеснока и острого перца регулируйте в зависимости от собственных предпочтений.
шаг 4 из 5
Помидоры по-корейски за минуту
Влейте растительное масло и тщательно перемешайте. Если любите острые блюда, можете добавить столовый уксус. Приготовленную закуску желательно охладить в холодильнике и дать ей настояться хотя бы 30 минут.
шаг 5 из 5
Помидоры по-корейски за минуту
Подавайте ароматную закуску к мясным блюдам. Я готовлю такую закуску в больших объемах и храню в холодильнике в трехлитровой банке и пластиковом контейнере. Также можно заранее приготовить заправку и хранить в холодильнике, а когда потребуется, нарезать помидоры и соединить с заправкой, тщательно перемешав.
Острая закуска из помидоров
Помидоры по-корейски в банке за сутки
Помидоры по-корейски

Приятного наслаждения!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0