Пирожки с ливером
Пирожки с ливером – это аппетитное и питательное угощение для всей семьи. Сочетание пышного румяного теста с яркой сочной начинкой никого не оставит равнодушным. Обязательно попробуйте приготовить несладкие пирожки по нашему проверенному пошаговому рецепту.
964
52
0
Кухня
Немецкая
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
8
Калорийность
219 ккал 3149 ккал 394 ккал
Белки
11,8 гр. 170,2 гр. 21,3 гр.
Жиры
2,0 гр. 28,9 гр. 3,6 гр.
Углеводы
38,9 гр. 559,7 гр. 70,0 гр.
Вода
37,8 гр. 543,7 гр. 68,0 гр.
Волокна
0,6 гр. 8,7 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 179,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
10397.2 мкг
900 мкг
80.3
144.4
Витамин В1
1.4 мг
1.5 мг
6.6
11.8
Витамин В2
8.1 мг
1.8 мг
31.2
56.1
Витамин В4
176.6 мг
500 мг
2.5
4.4
Витамин В5
21.4 мг
5 мг
29.8
53.6
Витамин В6
2.4 мг
2 мг
8.4
15.1
Витамин В9
784.3 мкг
400 мкг
13.6
24.5
Витамин В12
98.3 мкг
3 мкг
227.8
409.4
Витамин С
132.9 мкг
90 мкг
10.3
18.5
Витамин D
0 мкг
10 мкг
0
0
Витамин E
5.2 мг
15 мг
2.4
4.3
Биотин
250.7 мг
50 мг
34.9
62.7
Витамин К
4.5 мкг
120 мкг
0.3
0.5
Витамин РР
72.1 мг
20 мг
25.1
45.1
Калий
2284.2 мг
2500 мг
6.4
11.4
Кальций
231.7 мг
1000 мг
1.6
2.9
Кремний
203.8 мг
30 мг
47.2
84.9
Магний
281.2 мг
400 мг
4.9
8.8
Натрий
3730.2 мг
1300 мг
20
35.9
Сера
1138 мг
500 мг
15.8
28.4
Фосфор
2127 мг
800 мг
18.5
33.2
Хлор
4787.1 мг
2300 мг
14.5
26
Алюминий
300.5 мкг
30 мкг
69.7
125.2
Железо
127.8 мг
18 мг
49.4
88.7
Йод
44.8 мкг
150 мкг
2.1
3.7
Кобальт
42.9 мкг
10 мкг
29.8
53.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4.3 мкг
2 мкг
14.9
26.8
Медь
9898.4 мкг
1000 мкг
68.8
123.7
Никель
7.7 мкг
200 мкг
0.3
0.5
Рубидий
357 мкг
200 мкг
12.4
22.3
Селен
242.2 мкг
55 мкг
30.6
55.1
Фтор
125.5 мкг
4000 мкг
0.2
0.4
Хром
4.9 мкг
50 мкг
0.7
1.2
Цинк
21.8 мг
12 мг
12.6
22.7
Бор
390 мкг
1200 мкг
2.3
4.1
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
261.9 мкг
70 мкг
26
46.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления













Оценить пирожки с ливером
52
0
Комментарии (0)