Пирог с замороженной клубникой и сметанной заливкой
Сочный десертный пирог с замороженной клубникой – готовить такую выпечку можно в любое время года. Песочный корж получается рассыпчатым и хрустящим, сметанная заливка после выпекания густеет и по консистенции и вкусу напоминает плотный крем. Клубника же это сочетание удачно разбавляет своей сочностью. Отличный вариант выпечки, когда хочется изысканного угощения, а долго хлопотать на кухне желания нет.
15381
1
0
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
4
Калорийность
247 ккал 4443 ккал 1111 ккал
Белки
4,4 гр. 78,4 гр. 19,6 гр.
Жиры
11,0 гр. 199,0 гр. 49,7 гр.
Углеводы
32,0 гр. 577,2 гр. 144,3 гр.
Вода
48,8 гр. 879,5 гр. 219,9 гр.
Волокна
0,7 гр. 11,8 гр. 2,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 450,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1943 мкг
900 мкг
12
54
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
1.8
8.1
Витамин В2
2.2 мг
1.8 мг
6.7
30.3
Витамин В4
1105 мг
500 мг
12.3
55.2
Витамин В5
5.8 мг
5 мг
6.4
29
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
2.5
11.3
Витамин В9
90.1 мкг
400 мкг
1.3
5.6
Витамин В12
2.5 мкг
3 мкг
4.5
20.5
Витамин С
313.1 мкг
90 мкг
19.3
87
Витамин D
9.5 мкг
10 мкг
5.3
23.9
Витамин E
8.1 мг
15 мг
3
13.6
Биотин
93.9 мг
50 мг
10.4
46.9
Витамин К
12 мкг
120 мкг
0.6
2.5
Витамин РР
16.5 мг
20 мг
4.6
20.6
Калий
1640 мг
2500 мг
3.6
16.4
Кальций
664 мг
1000 мг
3.7
16.6
Кремний
495 мг
30 мг
91.6
412.5
Магний
176.5 мг
400 мг
2.4
11
Натрий
1078.7 мг
1300 мг
4.6
20.7
Сера
706.6 мг
500 мг
7.8
35.3
Фосфор
982.3 мг
800 мг
6.8
30.7
Хлор
1191.7 мг
2300 мг
2.9
13
Алюминий
126.5 мкг
30 мкг
23.4
105.4
Железо
19.6 мг
18 мг
6.1
27.3
Йод
71 мкг
150 мкг
2.6
11.8
Кобальт
53.2 мкг
10 мкг
29.5
132.9
Литий
15 мкг
70 мкг
1.2
5.4
Марганец
1.2 мкг
2 мкг
3.2
14.6
Медь
945.2 мкг
1000 мкг
5.2
23.6
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
92 мкг
200 мкг
2.6
11.5
Селен
104.6 мкг
55 мкг
10.6
47.5
Фтор
271.5 мкг
4000 мкг
0.4
1.7
Хром
23.2 мкг
50 мкг
2.6
11.6
Цинк
4.4 мг
12 мг
2.1
9.2
Бор
925 мкг
1200 мкг
4.3
19.3
Ванадий
45 мкг
20 мкг
12.5
56.3
Молибден
70.9 мкг
70 мкг
5.6
25.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить пирог с замороженной клубникой и сметанной заливкой
1
0
Комментарии (0)