Пирог с черешней на молоке
Такой пирог понравится любителям мягкой выпечки: нежное бисквитное тесто получается рыхлым и пористым. Сочная черешня очень удачно вписывается в такую мягкую основу. Перед тем, как выкладывать ягоды на тесто, рекомендуем извлечь косточки – употреблять пирог без них будет намного приятнее и удобнее.
4414
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
6
Калорийность
232 ккал 4497 ккал 750 ккал
Белки
4,7 гр. 90,9 гр. 15,1 гр.
Жиры
9,6 гр. 184,9 гр. 30,8 гр.
Углеводы
31,6 гр. 612,3 гр. 102,0 гр.
Вода
48,5 гр. 939,4 гр. 156,6 гр.
Волокна
0,4 гр. 6,8 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 322,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1647.1 мкг
900 мкг
9.5
30.5
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.4
4.7
Витамин В2
1.8 мг
1.8 мг
5.3
17
Витамин В4
647.9 мг
500 мг
6.7
21.6
Витамин В5
5 мг
5 мг
5.1
16.5
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
1.9
6.2
Витамин В9
52.9 мкг
400 мкг
0.7
2.2
Витамин В12
2.2 мкг
3 мкг
3.9
12.5
Витамин С
113 мкг
90 мкг
6.5
20.9
Витамин D
9.7 мкг
10 мкг
5
16.1
Витамин E
11.7 мг
15 мг
4
13
Биотин
54.8 мг
50 мг
5.7
18.3
Витамин К
15.3 мкг
120 мкг
0.7
2.1
Витамин РР
13.3 мг
20 мг
3.4
11.1
Калий
3299.5 мг
2500 мг
6.8
22
Кальций
1189.1 мг
1000 мг
6.1
19.8
Кремний
78 мг
30 мг
13.4
43.3
Магний
264.6 мг
400 мг
3.4
11
Натрий
596.8 мг
1300 мг
2.4
7.7
Сера
537.8 мг
500 мг
5.6
17.9
Фосфор
1658 мг
800 мг
10.7
34.5
Хлор
666.2 мг
2300 мг
1.5
4.8
Алюминий
150.8 мкг
30 мкг
26
83.8
Железо
24.8 мг
18 мг
7.1
23
Йод
78.5 мкг
150 мкг
2.7
8.7
Кобальт
30 мкг
10 мкг
15.5
50
Литий
18 мкг
70 мкг
1.3
4.3
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
1.4
4.5
Медь
582.8 мкг
1000 мкг
3
9.7
Никель
90 мкг
200 мкг
2.3
7.5
Рубидий
462 мкг
200 мкг
11.9
38.5
Селен
87.6 мкг
55 мкг
8.2
26.5
Фтор
183 мкг
4000 мкг
0.2
0.8
Хром
55.8 мкг
50 мкг
5.8
18.6
Цинк
4.2 мг
12 мг
1.8
5.8
Бор
750 мкг
1200 мкг
3.2
10.4
Ванадий
150 мкг
20 мкг
38.7
125
Молибден
85.7 мкг
70 мкг
6.3
20.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить пирог с черешней на молоке
0
0
Комментарии (0)