Острая аджика из помидоров, перца и чеснока на зиму
Острая аджика из помидоров, перца и чеснока на зиму – это острое грузинское или кавказское блюдо, обычно приготовленное из острого перца, чеснока, специй и различных овощей или фруктов. Аджика – это консервированное блюдо, которое можно приготовить заранее и хранить в стеклянных банках или других контейнерах для использования в течение зимы или других времен года, когда свежие продукты могут быть недоступны. Это позволяет сохранить остроту и вкус аджики в течение длительного периода времени.
Советы по ингредиентам:
- Помимо основных ингредиентов, вы можете экспериментировать с добавлением различных специй и трав для придания аджике уникального вкуса. Попробуйте добавить кориандр, базилик, мяту или другие любимые пряности.
- Не переусердствуйте с сахаром, чтобы не перекрыть остроту и аромат других ингредиентов.
Советы по приготовлению:
- При приготовлении консервированных блюд особенно важно соблюдать гигиенические нормы.
- Для более глубокого вкуса можно обжаривать помидоры, перец и чеснок на открытом огне перед тем, как превратить их в аджику. Это добавит аромата и уникального вкуса вашему блюду.
- Храните консервированную аджику в прохладном и сухом месте. После открытия банки, храните ее в холодильнике и используйте в течение нескольких недель.
550
15
0
Кухня
Грузинская
Время готовки
3 ч. PT3H
Порции
3
Калорийность
40 ккал 935 ккал 312 ккал
Белки
1,4 гр. 32,7 гр. 10,9 гр.
Жиры
0,1 гр. 3,2 гр. 1,1 гр.
Углеводы
8,8 гр. 203,6 гр. 67,9 гр.
Вода
84,9 гр. 1970,9 гр. 657,0 гр.
Волокна
0,9 гр. 21,0 гр. 7,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 773,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
4978.1 мкг
900 мкг
23.8
184.4
Витамин В1
1.7 мг
1.5 мг
4.9
37.6
Витамин В2
1.6 мг
1.8 мг
3.9
30
Витамин В4
122.5 мг
500 мг
1.1
8.2
Витамин В5
4.4 мг
5 мг
3.8
29.1
Витамин В6
7.2 мг
2 мг
15.4
119.3
Витамин В9
217.4 мкг
400 мкг
2.3
18.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
2749.8 мкг
90 мкг
131.6
1018.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
19.4 мг
15 мг
5.6
43.1
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
162.9 мкг
120 мкг
5.8
45.2
Витамин РР
23.8 мг
20 мг
5.1
39.6
Калий
5374.1 мг
2500 мг
9.3
71.7
Кальций
690.7 мг
1000 мг
3
23
Кремний
280 мг
30 мг
40.2
311.1
Магний
197.5 мг
400 мг
2.1
16.5
Натрий
11829.3 мг
1300 мг
39.2
303.3
Сера
273 мг
500 мг
2.4
18.2
Фосфор
846.8 мг
800 мг
4.6
35.3
Хлор
18727 мг
2300 мг
35.1
271.4
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
193.9
1500
Железо
16.1 мг
18 мг
3.9
29.8
Йод
68 мкг
150 мкг
2
15.1
Кобальт
62.5 мкг
10 мкг
26.9
208.3
Литий
1079 мкг
70 мкг
66.4
513.8
Марганец
4.4 мкг
2 мкг
9.4
72.9
Медь
2156.8 мкг
1000 мкг
9.3
71.9
Никель
54 мкг
200 мкг
1.2
9
Рубидий
270 мкг
200 мкг
5.8
45
Селен
37.9 мкг
55 мкг
3
22.9
Фтор
240.6 мкг
4000 мкг
0.3
2
Хром
61 мкг
50 мкг
5.3
40.7
Цинк
9.6 мг
12 мг
3.4
26.6
Бор
1950 мкг
1200 мкг
7
54.2
Ванадий
40 мкг
20 мкг
8.6
66.7
Молибден
153 мкг
70 мкг
9.4
72.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить острая аджика из помидоров, перца и чеснока на зиму
15
0
Комментарии (0)