Оладьи с яблоками на молоке

Name: Оладьи с яблоками на молоке
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 2
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Как и любое блюдо, оладьи имеют множество различных вариантов. Каждая хозяйка готовит их по своему любимому рецепту. Я предлагаю приготовить оладьи с яблоками на молоке. Рецепт десерта достаточно простой, а результат необыкновенно вкусный. Оладьи получаются по вкусу, как пирожки с яблоками.

5831

Кухня

Русская

Время готовки

35 мин. PT35M

Порции

Калорийность

361 ккал

Белки

4,3 гр.

Жиры

21,3 гр.

Углеводы

37,4 гр.

Вода

34,3 гр.

Волокна

1,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

165.2 мкг

900 мкг

4.4

9.2

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

8.3

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

8.4

17.3

Витамин В4

194.1 мг

500 мг

9.4

19.4

Витамин В5

1.1 мг

5 мг

5.3

10.9

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

9.2

Витамин В9

40.9 мкг

400 мкг

2.5

5.1

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

2.3

4.8

Витамин С

10.3 мкг

90 мкг

2.8

5.7

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

6.1

Витамин E

37.2 мг

15 мг

60.2

124.1

Биотин

13.4 мг

50 мг

6.5

13.4

Витамин К

14.4 мкг

120 мкг

2.9

Витамин РР

5.3 мг

20 мг

6.4

13.2

Калий

997.5 мг

2500 мг

9.7

Кальций

217.1 мг

1000 мг

5.3

10.9

Кремний

6 мг

30 мг

4.8

Магний

159.2 мг

400 мг

9.6

19.9

Натрий

108.1 мг

1300 мг

4.2

Сера

172.1 мг

500 мг

8.3

17.2

Фосфор

316.7 мг

800 мг

9.6

19.8

Хлор

108.9 мг

2300 мг

1.1

2.4

Алюминий

110.5 мкг

30 мкг

89.3

184.2

Железо

7.4 мг

18 мг

20.7

Йод

14.6 мкг

150 мкг

2.4

4.9

Кобальт

8.1 мкг

10 мкг

19.6

40.5

Литий

0.8 мкг

70 мкг

0.3

0.6

Марганец

0.6 мкг

2 мкг

7.8

Медь

256.1 мкг

1000 мкг

6.2

12.8

Никель

19.2 мкг

200 мкг

2.3

4.8

Рубидий

63 мкг

200 мкг

7.6

15.8

Селен

23.2 мкг

55 мкг

10.2

21.1

Фтор

60.5 мкг

4000 мкг

0.4

0.8

Хром

8.4 мкг

50 мкг

4.1

8.4

Цинк

1.5 мг

12 мг

6.2

Бор

282 мкг

1200 мкг

5.7

11.8

Ванадий

94 мкг

20 мкг

113.9

235

Молибден

21.9 мкг

70 мкг

7.6

15.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить оладьи с яблоками на молоке просто! Прежде всего подготовьте все необходимые ингредиенты для оладий с яблоками на молоке. Яблоко тщательно вымойте, обсушите, а затем очистите с помощью овощечистки от кожицы, разрежьте пополам и извлеките сердцевину. Очищенное яблоко натрите на мелкой терке.

В чашу блендера вылейте необходимое количество молока, разбейте куриное яйцо, и с помощью прибора тщательно перемешайте.

Затем добавьте необходимое количество сахарного песка. Еще раз перемешайте блендером.

Следующим шагом выложите измельченные яблоки, тщательно перемешайте с помощью блендера.

Постепенно введите предварительно просеянную через мелкое сито пшеничную муку вместе с необходимым количеством разрыхлителя. Закройте крышку прибора и тщательно перемешайте до образования однородной массы.

Глубокую сковороду с толстым дном хорошо разогрейте на небольшом огне. Затем смажьте необходимым количеством растительного масла. Воспользовавшись столовой ложкой, аккуратно выложите тесто на некотором расстоянии друг от друга. Как только края подрумянятся, а тесто хорошо схватится, с помощью силиконовой или деревянной лопатки переверните оладьи на другую сторону и обжарьте до золотистого цвета.

Готовые оладьи выкладывайте на тарелку, застеленную бумажными полотенцами, чтобы излишки растительного масла впитались. Ароматные оладьи с яблоками на молоке подавайте на стол к любимым горячим напиткам, по желанию украсьте корицей или сахарной пудрой, или дополнительно подайте сметану.

Приятного чаепития!

Оценить оладьи с яблоками на молоке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Оладьи с яблоками на молоке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить оладьи с яблоками на молоке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке