Оладьи на молоке с колбасой, помидорами и сыром

Name: Оладьи на молоке с колбасой, помидорами и сыром
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 6
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (12)

Комментарии (0)

Хочу предложить замечательный вариант вкусного и сытного воскресного завтрака - оладьи на молоке с колбасой, помидорами и сыром по вкусу напоминают маленькую пиццу и очень нравятся как детям, так и взрослым. Приготовьте такие оладушки для своей семьи.

21042

Кухня

Русская

Время готовки

35 мин. PT35M

Порции

Калорийность

238 ккал

Белки

10,2 гр.

Жиры

14,0 гр.

Углеводы

18,0 гр.

Вода

35,2 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

883.9 мкг

900 мкг

9.4

16.4

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

10.4

Витамин В2

1.6 мг

1.8 мг

8.7

15.1

Витамин В4

437.6 мг

500 мг

8.4

14.6

Витамин В5

3.1 мг

5 мг

5.9

10.3

Витамин В6

1.2 мг

2 мг

5.7

9.9

Витамин В9

97.4 мкг

400 мкг

2.3

4.1

Витамин В12

3 мкг

9.5

16.5

Витамин С

40.3 мкг

90 мкг

4.3

7.5

Витамин D

3.4 мкг

10 мкг

3.3

5.7

Витамин E

40.1 мг

15 мг

25.6

44.5

Биотин

27.3 мг

50 мг

5.2

9.1

Витамин К

31.5 мкг

120 мкг

2.5

4.4

Витамин РР

12.8 мг

20 мг

6.1

10.6

Калий

1811.4 мг

2500 мг

6.9

12.1

Кальций

2710.5 мг

1000 мг

45.2

Кремний

22 мг

30 мг

12.2

Магний

269.2 мг

400 мг

6.4

11.2

Натрий

2541 мг

1300 мг

18.7

32.6

Сера

1107.9 мг

500 мг

21.2

36.9

Фосфор

2110 мг

800 мг

25.3

Хлор

336.7 мг

2300 мг

1.4

2.4

Алюминий

270.5 мкг

30 мкг

86.3

150.3

Железо

10.6 мг

18 мг

5.6

9.8

Йод

29.8 мкг

150 мкг

1.9

3.3

Кобальт

17 мкг

10 мкг

16.3

28.3

Литий

41.8 мкг

70 мкг

5.7

Марганец

1.6 мкг

2 мкг

7.5

13.1

Медь

540 мкг

1000 мкг

5.2

Никель

6.3 мкг

200 мкг

0.3

0.5

Рубидий

54 мкг

200 мкг

2.6

4.5

Селен

94.8 мкг

55 мкг

16.5

28.7

Фтор

149.7 мкг

4000 мкг

0.4

0.6

Хром

10.1 мкг

50 мкг

1.9

3.4

Цинк

8.9 мг

12 мг

7.1

12.4

Бор

452.5 мкг

1200 мкг

3.6

6.3

Ванадий

233 мкг

20 мкг

111.6

194.2

Молибден

51.9 мкг

70 мкг

7.1

12.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке оладьев на молоке с колбасой, помидорами и сыром. Прежде всего подготовьте все необходимые ингредиенты для оладий на молоке с колбасой, помидорами и сыром.

Молоко и куриные яйца достаньте из холодильника и немного согрейте при комнатной температуре. Куриные яйца разбейте в глубокую миску. Посолите, а затем миксером или венчиком взбейте до пышной консистенции.

Добавьте молоко, предварительно подогрев его в микроволновке до теплого состояния, и хорошо перемешайте.

Любимую колбасу нарежьте мелким кубиком и добавьте к жидким ингредиентам. Тщательно перемешайте. Я использовала вареную.

Твердый сыр натрите на крупной терке и добавьте в тесто. Сыр можно использовать любой жирности и текстуры. Экспериментируйте, и ищите свой идеальный рецепт.

Помидоры тщательно вымойте в прохладной воде, затем обсушите кухонным полотенцем и нарежьте средним кубиком, предварительно удалив плодоножку. Добавьте к остальным ингредиентам.

Укроп тщательно промойте в прохладной проточной воде, а затем стряхните лишнюю влагу.

Подготовленную зелень измельчите острым ножом и добавьте в тесто. Тщательно перемешайте. Вместо укропа можно использовать любую зелень, которая у вас имеется в наличии.

В несколько приемов введите предварительно просеянную через мелкое сито пшеничную муку и разрыхлитель, и замешайте густое тесто. Посолите и поперчите, снова тщательно перемешайте.

Сковороду с толстым дном хорошо разогрейте на умеренном огне. Затем налейте небольшое количество растительного масла.

Столовой ложкой аккуратно выложите тесто, заполнив всю сковороду. Когда края подрумянятся, воспользовавшись лопаткой или двумя вилками, переверните оладьи на другую сторону и обжарьте до аппетитной румяной корочки.

Готовые оладьи выкладывайте на блюдо или большую тарелку для подачи. Горячие оладьи на молоке с колбасой, помидорами и сыром подавайте на стол к любимым горячим напиткам.

Приятного аппетита!

Оценить оладьи на молоке с колбасой, помидорами и сыром

Быстрый фильтр

Оладьи с сыром Оладьи на молоке без дрожжей с разрыхлителем Классические оладьи на молоке Оладьи на молоке без дрожжей и без соды Оладьи на молоке без дрожжей Оладьи на молоке без соды Оладьи без дрожжей с разрыхлителем Оладьи с сыром и колбасой Оладьи-пицца Оладьи Оладьи на молоке с разрыхлителем Пышные оладьи на молоке Оладьи с разрыхлителем Оладьи с колбасой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Оладьи на молоке с колбасой, помидорами и сыром

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить оладьи на молоке с колбасой, помидорами и сыром

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке