Огурцы в желатине на зиму
Огурцы в желатине на зиму будут у вас оригинальной и с особенным вкусом закуской к любому столу. Чтобы огурцы промариновались, их всегда нарезают кусочками. В этом рецепте готовим огурцы по варианту салата и дополняем другими овощами в произвольной пропорции, но можно готовить только из огурцов. Нарезку овощей послойно укладываем в банки, заливаем маринадом с желатином и стерилизуем.
403
53
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
5
Калорийность
32 ккал 1358 ккал 272 ккал
Белки
1,6 гр. 69,5 гр. 13,9 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,3 гр. 0,5 гр.
Углеводы
6,4 гр. 274,4 гр. 54,9 гр.
Вода
88,3 гр. 3793,3 гр. 758,7 гр.
Волокна
0,7 гр. 32,1 гр. 6,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 859,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
3433.1 мкг
900 мкг
8.9
76.3
Витамин В1
1.6 мг
1.5 мг
2.4
21
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
1.8
15
Витамин В4
118.2 мг
500 мг
0.6
4.7
Витамин В5
5.7 мг
5 мг
2.6
22.6
Витамин В6
4.5 мг
2 мг
5.2
44.7
Витамин В9
190.1 мкг
400 мкг
1.1
9.5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
2200.4 мкг
90 мкг
56.9
489
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6.5 мг
15 мг
1
8.7
Биотин
11.3 мг
50 мг
0.5
4.5
Витамин К
280.8 мкг
120 мкг
5.4
46.8
Витамин РР
23.9 мг
20 мг
2.8
23.9
Калий
5523.5 мг
2500 мг
5.1
44.2
Кальций
1185.5 мг
1000 мг
2.8
23.7
Кремний
237.5 мг
30 мг
18.4
158.3
Магний
298.5 мг
400 мг
1.7
14.9
Натрий
35110.7 мг
1300 мг
62.9
540.2
Сера
948.8 мг
500 мг
4.4
38
Фосфор
1086.6 мг
800 мг
3.2
27.2
Хлор
54511.2 мг
2300 мг
55.2
474
Алюминий
2350 мкг
30 мкг
182.4
1566.7
Железо
19.6 мг
18 мг
2.5
21.8
Йод
80.4 мкг
150 мкг
1.2
10.7
Кобальт
68.9 мкг
10 мкг
16
137.7
Литий
861.5 мкг
70 мкг
28.7
246.1
Марганец
4.2 мкг
2 мкг
4.9
42
Медь
3672.7 мкг
1000 мкг
8.6
73.5
Никель
49 мкг
200 мкг
0.6
4.9
Рубидий
1460 мкг
200 мкг
17
146
Селен
10.7 мкг
55 мкг
0.5
3.9
Фтор
1471.8 мкг
4000 мкг
0.9
7.4
Хром
111 мкг
50 мкг
5.2
44.4
Цинк
10.2 мг
12 мг
2
16.9
Бор
2412.5 мкг
1200 мкг
4.7
40.2
Ванадий
40 мкг
20 мкг
4.7
40
Молибден
232.5 мкг
70 мкг
7.7
66.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления















Оценить огурцы в желатине на зиму
53
0
Комментарии (0)