Суп с фрикадельками для малышей до года
Огурцы в томатном соке без стерилизации
Для тех, кто не любит процесс стерилизации при приготовлении зимних заготовок, предлагаю простой и быстрый рецепт огурцов в томатном соке без стерилизации. Зимняя закуска получается достаточно ароматной с непревзойденным вкусом. Они станут украшением вашего стола.
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
2
Калорийность
28 ккал
311 ккал
156 ккал
Белки
1,1 гр.
12,2 гр.
6,1 гр.
Жиры
0,2 гр.
2,3 гр.
1,2 гр.
Углеводы
5,6 гр.
61,3 гр.
30,7 гр.
Вода
89,5 гр.
985,4 гр.
492,7 гр.
Волокна
1,0 гр.
11,1 гр.
5,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 138 мкг | 900 мкг | 1.4 | 7.7 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.3 | 12.8 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 3.2 | 17.6 |
Витамин В4 | 60.9 мг | 500 мг | 1.1 | 6.1 |
Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 5.6 | 31 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 3.7 | 20.4 |
Витамин В9 | 67.3 мкг | 400 мкг | 1.5 | 8.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 124.1 мкг | 90 мкг | 12.5 | 68.9 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1 мг | 15 мг | 0.6 | 3.4 |
Биотин | 9 мг | 50 мг | 1.6 | 9 |
Витамин К | 164.1 мкг | 120 мкг | 12.4 | 68.4 |
Витамин РР | 5.3 мг | 20 мг | 2.4 | 13.3 |
Калий | 1630.7 мг | 2500 мг | 5.9 | 32.6 |
Кальций | 371.2 мг | 1000 мг | 3.4 | 18.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 210 мг | 400 мг | 4.8 | 26.3 |
Натрий | 3957.7 мг | 1300 мг | 27.7 | 152.2 |
Сера | 441.9 мг | 500 мг | 8 | 44.2 |
Фосфор | 332 мг | 800 мг | 3.8 | 20.7 |
Хлор | 5970.2 мг | 2300 мг | 23.6 | 129.8 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 9.2 мг | 18 мг | 4.6 | 25.6 |
Йод | 30.4 мкг | 150 мкг | 1.8 | 10.1 |
Кобальт | 11.9 мкг | 10 мкг | 10.8 | 59.3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 3.4 мкг | 2 мкг | 15.3 | 84.1 |
Медь | 1049.2 мкг | 1000 мкг | 9.5 | 52.5 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 1.5 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.4 |
Селен | 3.6 мкг | 55 мкг | 0.6 | 3.3 |
Фтор | 170.2 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 2.1 |
Хром | 60 мкг | 50 мкг | 10.9 | 60 |
Цинк | 2.5 мг | 12 мг | 1.9 | 10.6 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 21 мкг | 70 мкг | 2.7 | 15 |
Процесс приготовления
Готовить огурцы в томатном соке без стерилизации просто! Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления огурцов в томатном соке без стерилизации. Листья хрена и зонтики укропа хорошо промойте под прохладной проточной водой и стряхните лишнюю влагу. Чеснок очистите от шелухи и промойте под водой.
Приготовьте маринад. В кастрюлю с толстым дном вылейте необходимое количество томатного сока, добавьте сахарный песок и соль. Кастрюлю с маринадом поставьте на умеренный огонь. Доведите до кипения, влейте необходимое количество столового уксуса, хорошо перемешайте и сразу снимите с огня. Аккуратно залейте подготовленные банки с огурцами.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам