Огурцы с кетчупом на 5 литровых банок
Огурцы, приготовленные в маринаде с кетчупом, получаются очень хрустящими и пикантными на вкус. Это прекрасная закуска к любому блюдо. Такая закатка точно будет пользоваться популярностью у домочадцев.
53686
80
1
Кухня
Русская
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
5
Калорийность
47 ккал 1426 ккал 285 ккал
Белки
0,6 гр. 19,1 гр. 3,8 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,2 гр. 0,4 гр.
Углеводы
11,1 гр. 335,6 гр. 67,1 гр.
Вода
84,6 гр. 2555,6 гр. 511,1 гр.
Волокна
0,5 гр. 15,0 гр. 3,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 604,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
179.1 мкг
900 мкг
0.7
4
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
0.9
5.6
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
1.3
7.6
Витамин В4
93 мг
500 мг
0.6
3.7
Витамин В5
3.9 мг
5 мг
2.6
15.7
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
2.2
13.3
Витамин В9
119 мкг
400 мкг
1
5.9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
167.7 мкг
90 мкг
6.2
37.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
2.5 мг
15 мг
0.5
3.3
Биотин
9.2 мг
50 мг
0.6
3.7
Витамин К
169.3 мкг
120 мкг
4.7
28.2
Витамин РР
8 мг
20 мг
1.3
8
Калий
2288.2 мг
2500 мг
3
18.3
Кальций
828.2 мг
1000 мг
2.7
16.6
Кремний
6 мг
30 мг
0.7
4
Магний
245.9 мг
400 мг
2
12.3
Натрий
24367.1 мг
1300 мг
62
374.9
Сера
555.2 мг
500 мг
3.7
22.2
Фосфор
472.6 мг
800 мг
2
11.8
Хлор
35871 мг
2300 мг
51.6
311.9
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
13.2 мг
18 мг
2.4
14.7
Йод
40.9 мкг
150 мкг
0.9
5.5
Кобальт
29.9 мкг
10 мкг
9.9
59.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.3 мкг
2 мкг
5.5
33.2
Медь
1459.1 мкг
1000 мкг
4.8
29.2
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
22.9 мкг
55 мкг
1.4
8.3
Фтор
1582.5 мкг
4000 мкг
1.3
7.9
Хром
60 мкг
50 мкг
4
24
Цинк
4.7 мг
12 мг
1.3
7.8
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
98.4 мкг
70 мкг
4.7
28.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить огурцы с кетчупом на 5 литровых банок
80
1
Комментарии (0)