Суп с фрикадельками для малышей до года
Огурцы на зиму пальчики оближешь
Ошибка
Хрустящие соленые огурчики – идеальная закуска для зимнего стола. Блюдо отлично подходит к мясу, картофелю и другим популярным блюдам. Возможно, именно этот рецепт станет вашим фирменным.
Кухня
Русская
Время готовки
150 мин.
PT150M
Порции
4
Калорийность
106 ккал
1389 ккал
347 ккал
Белки
0,7 гр.
8,8 гр.
2,2 гр.
Жиры
7,7 гр.
101,1 гр.
25,3 гр.
Углеводы
7,8 гр.
103,1 гр.
25,8 гр.
Вода
79,5 гр.
1044,0 гр.
261,0 гр.
Волокна
0,9 гр.
11,3 гр.
2,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 122.5 мкг | 900 мкг | 1 | 3.4 |
| Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 3.3 | 10.8 |
| Витамин В2 | 0.8 мг | 1.8 мг | 3.4 | 11.3 |
| Витамин В4 | 62.1 мг | 500 мг | 0.9 | 3.1 |
| Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 4.7 | 15.5 |
| Витамин В6 | 1 мг | 2 мг | 3.7 | 12.2 |
| Витамин В9 | 50.9 мкг | 400 мкг | 1 | 3.2 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 101.8 мкг | 90 мкг | 8.6 | 28.3 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 45.1 мг | 15 мг | 22.9 | 75.1 |
| Биотин | 9 мг | 50 мг | 1.4 | 4.5 |
| Витамин К | 187.3 мкг | 120 мкг | 11.9 | 39 |
| Витамин РР | 3.2 мг | 20 мг | 1.2 | 4 |
| Калий | 1934.7 мг | 2500 мг | 5.9 | 19.3 |
| Кальций | 476.8 мг | 1000 мг | 3.6 | 11.9 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 316.1 мг | 400 мг | 6 | 19.8 |
| Натрий | 11701 мг | 1300 мг | 68.5 | 225 |
| Сера | 474 мг | 500 мг | 7.2 | 23.7 |
| Фосфор | 290.4 мг | 800 мг | 2.8 | 9.1 |
| Хлор | 17908.2 мг | 2300 мг | 59.3 | 194.7 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 10.6 мг | 18 мг | 4.5 | 14.7 |
| Йод | 30.4 мкг | 150 мкг | 1.5 | 5.1 |
| Кобальт | 14.9 мкг | 10 мкг | 11.3 | 37.2 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 2.6 мкг | 2 мкг | 9.9 | 32.5 |
| Медь | 1159 мкг | 1000 мкг | 8.8 | 29 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 4.3 мкг | 55 мкг | 0.6 | 2 |
| Фтор | 172.3 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 1.1 |
| Хром | 60 мкг | 50 мкг | 9.1 | 30 |
| Цинк | 2.4 мг | 12 мг | 1.5 | 5.1 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 43 мкг | 70 мкг | 4.7 | 15.4 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам