Суп с фрикадельками для малышей до года
Медовик с кремом чиз
Ошибка
Процесс приготовления медовика с кремом чиз не требует больших затрат по времени. Кроме того, все необходимые продукты для этого десерта можно найти в закромах у любой хозяйки.
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
8
Калорийность
309 ккал
5225 ккал
653 ккал
Белки
6,6 гр.
112,0 гр.
14,0 гр.
Жиры
16,2 гр.
273,8 гр.
34,2 гр.
Углеводы
33,8 гр.
572,6 гр.
71,6 гр.
Вода
23,2 гр.
393,4 гр.
49,2 гр.
Волокна
0,6 гр.
10,6 гр.
1,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 2919 мкг | 900 мкг | 19.2 | 40.5 |
| Витамин В1 | 1.8 мг | 1.5 мг | 7.2 | 15.2 |
| Витамин В2 | 1.8 мг | 1.8 мг | 6 | 12.7 |
| Витамин В4 | 1139 мг | 500 мг | 13.5 | 28.5 |
| Витамин В5 | 5.8 мг | 5 мг | 6.9 | 14.5 |
| Витамин В6 | 1.5 мг | 2 мг | 4.4 | 9.3 |
| Витамин В9 | 174.4 мкг | 400 мкг | 2.6 | 5.5 |
| Витамин В12 | 2.1 мкг | 3 мкг | 4.2 | 8.8 |
| Витамин С | 3.2 мкг | 90 мкг | 0.2 | 0.4 |
| Витамин D | 8.6 мкг | 10 мкг | 5.1 | 10.8 |
| Витамин E | 12.5 мг | 15 мг | 4.9 | 10.4 |
| Биотин | 418 мг | 50 мг | 49.4 | 104.5 |
| Витамин К | 14.3 мкг | 120 мкг | 0.7 | 1.5 |
| Витамин РР | 21.7 мг | 20 мг | 6.4 | 13.6 |
| Калий | 1705.8 мг | 2500 мг | 4 | 8.5 |
| Кальций | 1070.3 мг | 1000 мг | 6.3 | 13.4 |
| Кремний | 12 мг | 30 мг | 2.4 | 5 |
| Магний | 131.7 мг | 400 мг | 1.9 | 4.1 |
| Натрий | 2700.8 мг | 1300 мг | 12.3 | 26 |
| Сера | 826.7 мг | 500 мг | 9.8 | 20.7 |
| Фосфор | 1699 мг | 800 мг | 12.5 | 26.5 |
| Хлор | 667.9 мг | 2300 мг | 1.7 | 3.6 |
| Алюминий | 50 мкг | 30 мкг | 9.8 | 20.8 |
| Железо | 19.6 мг | 18 мг | 6.4 | 13.6 |
| Йод | 81.3 мкг | 150 мкг | 3.2 | 6.8 |
| Кобальт | 38.4 мкг | 10 мкг | 22.7 | 48 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.8 мкг | 2 мкг | 5.4 | 11.4 |
| Медь | 655.7 мкг | 1000 мкг | 3.9 | 8.2 |
| Никель | 6.6 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.4 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 133.2 мкг | 55 мкг | 14.3 | 30.3 |
| Фтор | 354.5 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 1.1 |
| Хром | 21.8 мкг | 50 мкг | 2.6 | 5.5 |
| Цинк | 8.9 мг | 12 мг | 4.4 | 9.2 |
| Бор | 111 мкг | 1200 мкг | 0.5 | 1.2 |
| Ванадий | 270 мкг | 20 мкг | 79.7 | 168.8 |
| Молибден | 62.3 мкг | 70 мкг | 5.3 | 11.1 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам