Маринованные помидоры без закатки
Рецепт острых помидоров понравится начинающим кулинарам. Вам не придется покупать специальную закаточную машинку, ведь можно просто приобрести винтовые крышки и соответствующие банки под них.
17276
4
0
Кухня
Русская
Время готовки
1 д. PT1D
Порции
4
Калорийность
47 ккал 629 ккал 157 ккал
Белки
0,6 гр. 8,3 гр. 2,1 гр.
Жиры
0,1 гр. 0,9 гр. 0,2 гр.
Углеводы
11,0 гр. 147,7 гр. 36,9 гр.
Вода
78,9 гр. 1060,1 гр. 265,0 гр.
Волокна
0,5 гр. 6,4 гр. 1,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 335,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1928.4 мкг
900 мкг
15.9
53.6
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
3
9.9
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
3.3
11.1
Витамин В4
30.8 мг
500 мг
0.5
1.5
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
0.3
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
5.1
17.3
Витамин В9
60.2 мкг
400 мкг
1.1
3.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
241.3 мкг
90 мкг
20
67
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
15.8 мг
15 мг
7.9
26.4
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
127.6 мкг
120 мкг
7.9
26.6
Витамин РР
9.7 мг
20 мг
3.6
12.1
Калий
3610.7 мг
2500 мг
10.8
36.1
Кальций
437.8 мг
1000 мг
3.3
10.9
Кремний
60 мг
30 мг
14.9
50
Магний
110.6 мг
400 мг
2.1
6.9
Натрий
23407.5 мг
1300 мг
134
450.1
Сера
237.3 мг
500 мг
3.5
11.9
Фосфор
577.5 мг
800 мг
5.4
18
Хлор
36384 мг
2300 мг
117.8
395.5
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
335
1125
Железо
10.5 мг
18 мг
4.3
14.6
Йод
20 мкг
150 мкг
1
3.3
Кобальт
19 мкг
10 мкг
14.1
47.5
Литий
209 мкг
70 мкг
22.2
74.6
Марганец
1.9 мкг
2 мкг
7.2
24.3
Медь
1083.2 мкг
1000 мкг
8.1
27.1
Никель
15 мкг
200 мкг
0.6
1.9
Рубидий
270 мкг
200 мкг
10
33.8
Селен
11.6 мкг
55 мкг
1.6
5.3
Фтор
171.7 мкг
4000 мкг
0.3
1.1
Хром
1 мкг
50 мкг
0.1
0.5
Цинк
3.9 мг
12 мг
2.4
8.2
Бор
1800 мкг
1200 мкг
11.2
37.5
Ванадий
40 мкг
20 мкг
14.9
50
Молибден
136 мкг
70 мкг
14.5
48.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить маринованные помидоры без закатки
4
0
Комментарии (0)