Суп с фрикадельками для малышей до года
Маринованные огурцы с уксусом без стерилизации
Ошибка
Маринованные огурцы с уксусом без стерилизации получаются хрустящими и сладкими. Вкусные огурчики подают в качестве закуски или используют для приготовления различных салатов. Маринованные огурчики придают незабываемый вкус блюдам. Расчет ингредиентов приведен для 3-литровой банки.
Кухня
Русская
Время готовки
220 мин.
PT220M
Порции
3
Калорийность
60 ккал
778 ккал
259 ккал
Белки
0,7 гр.
9,1 гр.
3,0 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,7 гр.
0,6 гр.
Углеводы
13,7 гр.
178,6 гр.
59,5 гр.
Вода
77,2 гр.
1006,7 гр.
335,6 гр.
Волокна
0,9 гр.
11,8 гр.
3,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 162 мкг | 900 мкг | 1.4 | 6 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1.6 | 7.1 |
| Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 2 | 8.5 |
| Витамин В4 | 62.2 мг | 500 мг | 1 | 4.1 |
| Витамин В5 | 3.2 мг | 5 мг | 4.8 | 21 |
| Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 1.9 | 8.1 |
| Витамин В9 | 65.1 мкг | 400 мкг | 1.2 | 5.4 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 133.6 мкг | 90 мкг | 11.4 | 49.5 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 1.3 мг | 15 мг | 0.7 | 2.9 |
| Биотин | 9.2 мг | 50 мг | 1.4 | 6.2 |
| Витамин К | 170 мкг | 120 мкг | 10.9 | 47.2 |
| Витамин РР | 3.5 мг | 20 мг | 1.3 | 5.8 |
| Калий | 1624 мг | 2500 мг | 5 | 21.7 |
| Кальций | 528.4 мг | 1000 мг | 4.1 | 17.6 |
| Кремний | 6 мг | 30 мг | 1.5 | 6.7 |
| Магний | 176.4 мг | 400 мг | 3.4 | 14.7 |
| Натрий | 23327.1 мг | 1300 мг | 137.6 | 598.1 |
| Сера | 535.6 мг | 500 мг | 8.2 | 35.7 |
| Фосфор | 319.4 мг | 800 мг | 3.1 | 13.3 |
| Хлор | 35816.6 мг | 2300 мг | 119.5 | 519.1 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 11.3 мг | 18 мг | 4.8 | 20.9 |
| Йод | 30.5 мкг | 150 мкг | 1.6 | 6.8 |
| Кобальт | 19.5 мкг | 10 мкг | 14.9 | 64.9 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 2.4 мкг | 2 мкг | 9.2 | 39.9 |
| Медь | 1210 мкг | 1000 мкг | 9.3 | 40.3 |
| Никель | 11 мкг | 200 мкг | 0.4 | 1.8 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 4.1 мкг | 55 мкг | 0.6 | 2.5 |
| Фтор | 171.5 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 1.4 |
| Хром | 60 мкг | 50 мкг | 9.2 | 40 |
| Цинк | 2.8 мг | 12 мг | 1.8 | 7.8 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 76 мкг | 70 мкг | 8.3 | 36.2 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам