Маринад для огурцов на 1 литр воды с солью, сахаром и уксусом 9%
Маринад для огурцов на 1 литр воды с солью, сахаром и уксусом 9% – это идеальный способ сохранить свежесть и хрусткость огурцов на весь холодный период. Простой рецепт поможет быстро и легко подготовить этот маринад. Огурцы, залитые этим ароматным раствором, станут ярким украшением вашего стола. Сочный вкус огурцов в сочетании с кисло-сладким маринадом придется по вкусу, как взрослым, так и детям. Уксус добавляет блюду приятную кислинку, делая его освежающим и аппетитным.
11420
51
3
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
1
Калорийность
31 ккал 215 ккал 215 ккал
Белки
0,9 гр. 6,6 гр. 6,6 гр.
Жиры
0,1 гр. 0,9 гр. 0,9 гр.
Углеводы
6,2 гр. 43,5 гр. 43,5 гр.
Вода
88,3 гр. 619,6 гр. 619,6 гр.
Волокна
1,0 гр. 6,9 гр. 6,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 701,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
178.5 мкг
900 мкг
2.8
19.8
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
2.1
14.5
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
2.6
18.1
Витамин В4
38.4 мг
500 мг
1.1
7.7
Витамин В5
1.9 мг
5 мг
5.3
37.4
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
2.9
20.7
Витамин В9
44.9 мкг
400 мкг
1.6
11.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
85 мкг
90 мкг
13.5
94.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.8 мг
15 мг
0.8
5.5
Биотин
5.4 мг
50 мг
1.6
10.9
Витамин К
280.5 мкг
120 мкг
33.3
233.8
Витамин РР
2.8 мг
20 мг
2
14.2
Калий
1021.7 мг
2500 мг
5.8
40.9
Кальций
261.7 мг
1000 мг
3.7
26.2
Кремний
1.7 мг
30 мг
0.8
5.5
Магний
116.8 мг
400 мг
4.2
29.2
Натрий
5862.1 мг
1300 мг
64.3
450.9
Сера
283.3 мг
500 мг
8.1
56.7
Фосфор
192.4 мг
800 мг
3.4
24.1
Хлор
8972.3 мг
2300 мг
55.6
390.1
Алюминий
40 мкг
30 мкг
19
133.5
Железо
4.7 мг
18 мг
3.7
26
Йод
18.5 мкг
150 мкг
1.8
12.3
Кобальт
8.8 мкг
10 мкг
12.6
88.3
Литий
0.3 мкг
70 мкг
0.1
0.5
Марганец
1.5 мкг
2 мкг
10.5
73.7
Медь
680.7 мкг
1000 мкг
9.7
68.1
Никель
0.9 мкг
200 мкг
0.1
0.4
Рубидий
0.7 мкг
200 мкг
0.1
0.4
Селен
2.6 мкг
55 мкг
0.7
4.7
Фтор
103.9 мкг
4000 мкг
0.4
2.6
Хром
36.1 мкг
50 мкг
10.3
72.2
Цинк
1.5 мг
12 мг
1.8
12.8
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
22.5 мкг
70 мкг
4.6
32.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить маринад для огурцов на 1 литр воды с солью, сахаром и уксусом 9%
51
3
Комментарии (0)