Маринад для маслят на 1 литр воды с уксусом на зиму
Маринад для маслят на зиму – это простой и проверенный вариант для ваших грибных угощений на зиму. С таким маринадом готовые маслята выйдут сочными и невероятно привлекательными. Для несложного приготовления используйте наш пошаговый рецепт с фотографиями.
585
30
0
Кухня
Мировая
Время готовки
10 мин. PT10M
Порции
1
Калорийность
11 ккал 125 ккал 125 ккал
Белки
0,0 гр. 0,2 гр. 0,2 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,2 гр. 0,2 гр.
Углеводы
2,3 гр. 26,3 гр. 26,3 гр.
Вода
91,9 гр. 1054,8 гр. 1054,8 гр.
Волокна
0,1 гр. 0,7 гр. 0,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1147,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
5.4 мкг
900 мкг
0.1
0.6
Витамин В1
0 мг
1.5 мг
0
0.2
Витамин В2
0 мг
1.8 мг
0
0.3
Витамин В4
0.2 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
0 мг
5 мг
0
0.4
Витамин В6
0 мг
2 мг
0.1
0.8
Витамин В9
1.3 мкг
400 мкг
0
0.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0.8 мкг
90 мкг
0.1
0.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0 мг
15 мг
0
0.2
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
2.3 мкг
120 мкг
0.2
1.9
Витамин РР
0 мг
20 мг
0
0.2
Калий
35.2 мг
2500 мг
0.1
1.4
Кальций
286 мг
1000 мг
2.5
28.6
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
28 мг
400 мг
0.6
7
Натрий
23238 мг
1300 мг
155.8
1787.5
Сера
118.6 мг
500 мг
2.1
23.7
Фосфор
50.9 мг
800 мг
0.6
6.4
Хлор
35828 мг
2300 мг
135.7
1557.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
2.3 мг
18 мг
1.1
12.7
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
9 мкг
10 мкг
7.8
90
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
1.8
20.9
Медь
190.8 мкг
1000 мкг
1.7
19.1
Никель
0.9 мкг
200 мкг
0
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.5 мкг
55 мкг
0.1
0.9
Фтор
1001.6 мкг
4000 мкг
2.2
25
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.4 мг
12 мг
0.3
3.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
82 мкг
70 мкг
10.2
117.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить маринад для маслят на 1 литр воды с уксусом на зиму
30
0
Комментарии (0)