Суп с фрикадельками для малышей до года
Маринад для груздей в банках на 1 литр на зиму
Маринад для груздей в банках на 1 литр на зиму – это чудесный способ сохранить вкусные и полезные грузди на долгое время. Вам понадобятся только грузди, уксус, морская соль, сахар, лавровый лист, перец горошком и чеснок. Приготовление этого маринада довольно простое: грузди варятся, затем маринуются в ароматном уксусе с пряностями, после чего укладываются в стерилизованные банки. Этот рецепт поможет вам насладиться вкусом груздей в любое время года, порадует ваши вкусовые рецепторы и обогатит организм полезными витаминами.
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
3
Калорийность
37 ккал
421 ккал
140 ккал
Белки
1,6 гр.
18,4 гр.
6,1 гр.
Жиры
0,7 гр.
8,2 гр.
2,7 гр.
Углеводы
6,1 гр.
70,5 гр.
23,5 гр.
Вода
77,0 гр.
882,6 гр.
294,2 гр.
Волокна
1,4 гр.
15,6 гр.
5,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 9.8 мкг | 900 мкг | 0.1 | 0.4 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1.8 | 6.8 |
Витамин В2 | 2.4 мг | 1.8 мг | 11.7 | 44.6 |
Витамин В4 | 1 мг | 500 мг | 0 | 0.1 |
Витамин В5 | 0 мг | 5 мг | 0.1 | 0.2 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0.2 | 0.8 |
Витамин В9 | 1.9 мкг | 400 мкг | 0 | 0.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 87.3 мкг | 90 мкг | 8.5 | 32.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0 мг | 15 мг | 0 | 0.1 |
Биотин | 0.1 мг | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 0.3 мкг | 120 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин РР | 1.6 мг | 20 мг | 0.7 | 2.7 |
Калий | 47.6 мг | 2500 мг | 0.2 | 0.6 |
Кальций | 248.4 мг | 1000 мг | 2.2 | 8.3 |
Кремний | 1.8 мг | 30 мг | 0.5 | 2 |
Магний | 18.6 мг | 400 мг | 0.4 | 1.6 |
Натрий | 23229.3 мг | 1300 мг | 155.8 | 595.6 |
Сера | 108.9 мг | 500 мг | 1.9 | 7.3 |
Фосфор | 53.2 мг | 800 мг | 0.6 | 2.2 |
Хлор | 35815.6 мг | 2300 мг | 135.8 | 519.1 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 2.9 мг | 18 мг | 1.4 | 5.3 |
Йод | 0.4 мкг | 150 мкг | 0 | 0.1 |
Кобальт | 9.4 мкг | 10 мкг | 8.2 | 31.3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 1.3 | 5.1 |
Медь | 172.6 мкг | 1000 мкг | 1.5 | 5.8 |
Никель | 0.7 мкг | 200 мкг | 0 | 0.1 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0.8 мкг | 55 мкг | 0.1 | 0.5 |
Фтор | 1.2 мкг | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 0.5 мг | 12 мг | 0.3 | 1.3 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 66 мкг | 70 мкг | 8.2 | 31.4 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам