Маринад для грибов на 1 литр воды с солью, сахаром и уксусом
Маринад для грибов на 1 литр воды с солью, сахаром и уксусом – это прекрасный рецепт для любителей заготовить лесные дары на зиму. Согласитесь, маринованные грибы это одна из основных закусок русской национальной кухни. Они используются и как самостоятельная закуска, и как ингредиент салатов. Да и в другие блюда их добавлять вполне резонно. Попробуйте приготовить грибы в маринаде по нашему рецепту, и вы не пожалеете, ведь это не только вкусно, но и достаточно просто, необходимо лишь следовать приведенным шагам.
Советы по ингредиентам:
- Помните, что нужно выбрать правильную соль. Для приготовления различных овощных и грибных закаток лучше всего подходит пищевая поваренная каменная соль.
- Данного количества маринада хватит для приготовления трех килограммов грибов. Грибы можно использовать любые.
Совет по процессу приготовления:
Для приготовления маринада лучше всего использовать посуду из инертных материалов, не вступающих в реакцию с пищевыми кислотами и, соответственно, не придающих маринаду «новых» компонентов. Лучше всего подойдет посуда из нержавеющей стали, стекла, меди. Можно использовать эмалированную посуду, главное, чтобы слой эмали был без повреждений.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 5.5 мкг | 900 мкг | 0 | 0.2 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 0.9 | 5 |
Витамин В2 | 2.4 мг | 1.8 мг | 6.1 | 33.4 |
Витамин В4 | 0.2 мг | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 0 мг | 5 мг | 0 | 0.1 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0 | 0.1 |
Витамин В9 | 0.7 мкг | 400 мкг | 0 | 0 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 80.6 мкг | 90 мкг | 4.1 | 22.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0 мг | 15 мг | 0 | 0 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 1.6 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.3 |
Витамин РР | 1.5 мг | 20 мг | 0.3 | 1.9 |
Калий | 28.6 мг | 2500 мг | 0.1 | 0.3 |
Кальций | 176.2 мг | 1000 мг | 0.8 | 4.4 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 21.1 мг | 400 мг | 0.2 | 1.3 |
Натрий | 11626.1 мг | 1300 мг | 40.8 | 223.6 |
Сера | 64.3 мг | 500 мг | 0.6 | 3.2 |
Фосфор | 30 мг | 800 мг | 0.2 | 0.9 |
Хлор | 17921 мг | 2300 мг | 35.6 | 194.8 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 1.3 мг | 18 мг | 0.3 | 1.8 |
Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 4.5 мкг | 10 мкг | 2.1 | 11.3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 0.7 | 3.8 |
Медь | 106.5 мкг | 1000 мкг | 0.5 | 2.7 |
Никель | 0.7 мкг | 200 мкг | 0 | 0.1 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0.7 мкг | 55 мкг | 0.1 | 0.3 |
Фтор | 1000.9 мкг | 4000 мкг | 1.1 | 6.3 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 0.2 мг | 12 мг | 0.1 | 0.5 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 49 мкг | 70 мкг | 3.2 | 17.5 |