Главная
➠ Заготовки
➠ Огурцы на зиму
➠ Огурцы без стерилизации на зиму
➠ Малосольные огурцы на минералке

Малосольные огурцы на минералке

Name: Малосольные огурцы на минералке
Prep time: 24 h
Cook time: 20 min
Total time: PT1D0H20M
Yield: 2.5
Cuisine: Русская

12303

0 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Огурцы на минералке получаются по-особенному вкусными и полезными. Таким способом малосольные огурцы готовить быстро и легко. Они станут прекрасным дополнением к мясным блюдам и картошке.

Кухня Русская

Время готовки 24 ч.

Порции 2.5

Калорийность 8 ккал 155 ккал 62 ккал

Белки 0,4 гр. 9,0 гр. 3,6 гр.

Жиры 0,1 гр. 1,3 гр. 0,5 гр.

Углеводы 1,3 гр. 27,3 гр. 10,9 гр.

Вода 94,0 гр. 1961,3 гр. 784,5 гр.

Волокна 0,5 гр. 10,5 гр. 4,2 гр.

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

Огурцы 1 кг Вода минеральная 1.5 л. Укроп 1 пучок Чеснок 3 зуб. Соль 2 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	184.9 мкг	900 мкг	1	8.2
Витамин В1	0.3 мг	1.5 мг	1	8.4
Витамин В2	0.5 мг	1.8 мг	1.2	10.4
Витамин В4	60.9 мг	500 мг	0.6	4.9
Витамин В5	3.1 мг	5 мг	3	24.9
Витамин В6	0.5 мг	2 мг	1.1	9.3
Витамин В9	73.1 мкг	400 мкг	0.9	7.3
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	119.1 мкг	90 мкг	6.3	52.9
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	1 мг	15 мг	0.3	2.7
Биотин	9 мг	50 мг	0.9	7.2
Витамин К	164.1 мкг	120 мкг	6.6	54.7
Витамин РР	3.5 мг	20 мг	0.8	6.9
Калий	12588.2 мг	2500 мг	24.1	201.4
Кальций	4503.8 мг	1000 мг	21.6	180.2
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	1166.5 мг	400 мг	14	116.7
Натрий	34320.1 мг	1300 мг	126.6	1056
Сера	535.6 мг	500 мг	5.1	42.8
Фосфор	313.5 мг	800 мг	1.9	15.7
Хлор	35815.2 мг	2300 мг	74.6	622.9
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	9.2 мг	18 мг	2.5	20.6
Йод	30.4 мкг	150 мкг	1	8.1
Кобальт	19.4 мкг	10 мкг	9.3	77.4
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	2.3 мкг	2 мкг	5.4	45.2
Медь	1199.9 мкг	1000 мкг	5.8	48
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	3.6 мкг	55 мкг	0.3	2.6
Фтор	171.2 мкг	4000 мкг	0.2	1.7
Хром	60 мкг	50 мкг	5.8	48
Цинк	2.8 мг	12 мг	1.1	9.2
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	76 мкг	70 мкг	5.2	43.4